闵行三中《体育与健身》课时计划解析.docVIP

闵行三中《④安全教育 1.5 小 教师活动：1、向学生问好。 2、宣布课的内容，安排见习生。 学生活动：1、小干部整队。 2、倾听上课内容。 学练要求：快、静、齐。 ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 3、热身操： ①行进间扩胸振臂 ②协调练习一 ③协调练习二 ④协调练习三 ⑤交叉步 4*8 3- 3.5 中 教师活动：1、示范、讲解。 2、口令领操。 学生活动：1、模仿。 2、学练。 学练要求：各关节充分活动开。 ＊　＊　＊　＊ ＊　＊　＊　＊ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ 基本部分 复习 1、一码拉球 2、颠球（自主选练） ①棍面颠球 ②棍棱颠球 50*1 100*1 2组 1 - 1.5 1 - 1.5 中 教师活动：1、图示诱导。 2、讲解。 3、巡视、指导。 学生活动：1、观察、学练。 学练要求：1、重心低、开阔视野。 2、大胆尝试。 教师活动：1、图示诱导。 2、讲解。 3、巡视、指导。 学生活动：1、观察、学练。 学练要求：1、大胆尝试。 2、手眼协调配合。 ＊　＊　＊　＊ ＊　＊　＊　＊ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 　 ☆ 29 学习推运球 1、直线推运球 （1）10米推运球 （2） 有障碍推运球 （1）过3个障碍练习 （2）过3个障碍比赛 （3）根据自身实际学练 ①6*6比赛 ②过若干个障碍练习 ③一码拉球 ④颠球等 2 - 3 2 - 4 1 - 1.5 0.5 - 1 3 - 3.5 中-大 教师活动：1、示范讲解 2、安排学生学练 3、巡视指导 学生活动：1、观摩倾听 2、集体学练 学练要求： 1、重心低。 2、肘关节前移至腹部。 3、用脚步进行变向运球。 教师活动：1、讲解比赛规则 2、安排学生比赛 3、裁判 4、教师点评 学生活动：1、观察倾听 2、分组比赛 学练要求： 1、重心低。 2、肘关节前移至腹部。 3、团结协作、努力拼搏 教师活动：1、示范讲解 2、安排学生学练 3、巡视指导 4、教师点评 学生活动：1、观摩倾听 2、分组学练。 3、小组设计分层学练。 4、展示交流、互评 。 学练要求：1、主动探究学练。 2、合作学练。 3、小干部负责小组学练 ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎ ◎ ◎ ◎＊ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ＊ ◎◎◎◎◎◎ 散点 三 3′ 1、放松活动 2、讲评 3、归还器材。 1 弱 教师活动：1、示范领做。 2、点评学练情况。 学生活动：1、随教师做放松练习。2、自我回顾。 3、归还器材。 学练要求：身心放松。 ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 场地器材 一块曲棍球场地 28根曲棍球棍 50个曲棍球 50个标志物 安全保障 组织针对性的准备活动 器材场地布置合理 安全教育措施到位 预计 整课密度 基本密度 强度 38%---46% 35%---44% 中-较强 课后小结 主动学练 和谐交流 课的设计 上海市闵行第三中学 周小龙 指导思想：关注学生的全面主动健康发展，从培养学生的兴趣和学校的特色出发；在课中尽可能多地给学生创设身体练习情景和主动探索、自主支配的时间和空间，鼓励学生在学练中大胆实践，自主锻炼，合作交流，体现身体练习和思维活动紧密结合的体育与健身课程特征。 教材分析：曲棍球教材设为我校校本教材以后，体育教研组针对我校的实际情况，利用现有条件对体育组教师进行全员培训，积极研讨曲棍球技战术教学、教法，为曲棍球在我校的普及和发展奠定了坚实基础。曲棍球项目不仅在发展学生的协调、灵敏、耐力、速度等身体体能方面起着积极的作用；更重要的是在磨练意志品质，促进人际交流与合作，培养学生克服困难和勇敢顽强的精神品质，激发学生接受新事物的兴趣方面起着积极的作用。推运球技术是曲棍球项目最基本也是实战中最常用的技术动作，因此掌握推运球技