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十二经脉葛海青2015.2.9 手太阴肺经寅时（3点至5点）主气，司呼吸，主宣发，外合皮毛。主肃降，通调水道。开窍于鼻，肺和，则鼻能知臭香矣。与喉咙、声音有关。(金实不鸣，金破不鸣)。 经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，吃点东西就腹胀。怎么办？ 其实是我们人体中气不足了。这个时候可以选择中府穴。 “肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。” 头部和脖子所患的疾病我们可以通过列缺穴来解决问题。 手阳明大肠经卯时（5点到7点） 上端接小肠，交换之处称上端接小肠，交换之处称阑门；下端为肛门。生理功能是传泻糟糪粕。 合谷：面口合谷收，急救止痛有奇效 在手背第二掌骨中点的桡侧。 胃痛 牙痛 打嗝 晕厥？ 足阳明胃经辰时（7点到9点） 位于膈下，上接食道，下连小肠。分上、中、下三部。上口为贲门，称为上脘；下口为幽门，称为下脘，上下脘之间名为中脘。主要功能是受纳和熟腐水谷。 “治委独取阳明” 胡阿姨今年73岁，是退休干部，有高血压史，经常头晕头痛。12月9日突觉头晕恶心，突然仆倒，失语，昏迷。即送医院急救。经诊断为脑溢血，经治疗后右侧偏瘫， 经康复科会诊后予针灸治疗。 取穴 处方：上肢：曲池、合谷 下肢：髀关、风市、阳陵泉、足三里 足三里 人体的保健大穴。 定位：犊鼻下三寸，径骨外侧旁开一横指。 每天按摩足三里，胜吃老母鸡。 足太阴脾经已时（9点至11点）主运化，主统血，主肌肉、四肢。开窍于口，其华在唇。 主治脾胃病、妇科病、前阴病和经脉循行部位的其他病症。 足太阴脾经—女性健康守护神 如果一个人的嘴唇乌黑？ 隐白穴 穴位定位：足大指内侧指甲角旁约0.1寸。  隐白穴止血，功似三七 女性患者30多岁，人长得瘦，脸色苍白，说起话来有气无力，一副萎靡不振的样子。 治疗：艾灸隐白穴，每天20分钟，配合汤药。 四世同堂，膝下暖。 冬天，老年人阳气不足，甚至会足冷过膝。 中药调理效果欠佳，可配合艾灸隐白穴，每天20分钟。 三阴交 肝、脾、肾三经交会穴。 定位：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 妇科就找三阴交，长按终身不变老。 是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会点。 三阴交可以统调三阴经，是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。 手少阴心经午时（11点至13点）心为君主之官，主神明。心主血脉，其华在面。开窍于舌。心和则舌能知五味矣。  极泉穴 治疗冠心病、肺心病的名穴。 位置：在腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中部有动脉搏动处。 “尽处为极，凹陷为泉”名为极泉。 生理功能：疏经利筋、活血散瘀、宽胸宁神。 神门穴 治疗心慌、失眠的名穴。 位置：在腕部，腕掌侧横 纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱 的桡侧凹陷处。  手太阳小肠经未时（13点到15点）上连于胃，下通大肠。主要功能是〝受盛〞、〝化物〞和〝泌别清浊〞。吸收具有营养作用的精华部分， 归之于脾，转输五脏。同时将糟粕中的水液，渗入膀胱，杂檅下送大肠。小肠的功能，往往概括在脾的功能中。  心与小肠相表里 张先生，51岁，2天前觉肩膀酸胀，未予重视。今天上午肩膀酸痛明显，晚饭后，张先生大汗淋漓，胸口疼痛难忍，被家人及时送入医院，被诊断为“急性心肌梗死”。 后溪穴 位置：在手小指侧尽头处 功能：腰膝痛、肩膀痛、落枕。 足太阳膀胱经申时（15点至17点）位于小腹，接受由肾和三焦下注的水液，有贮藏和排泄小便的作用。  主要穴位 1、睛明：目内眦旁0.1寸 2、天柱：斜方肌外缘之后发际凹陷中，约后发际正中旁开1.3寸。 3、肺俞：T2棘突下，旁开1.5寸 4、肝俞：T9棘突下，旁开1.5寸 5、胆俞：T10棘突下，旁开1.5寸 6、脾俞：T11棘突下，旁开1.5寸 7、胃俞：T12棘突下，旁开1.5寸 8、肾俞：L2棘突下，旁开1.5寸 9、大肠俞：L4棘突下，旁开1.5寸 10、委中：腘横纹中央。 委中 腰背不适委中求！ 足少阴肾经酉时（17点至19点）藏精气，主生殖，发育。主滋养和温煦各脏腑组织。主水。主纳气。 主骨、生髓、充脑， 其华在发。开窍于耳，司二阴。  涌泉穴 位置：足底，当足趾向下卷 时，足前部的凹陷处。 自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说