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局部稳定肌 紧贴骨骼、负责控制与稳定关节的作用如肩袖、腹横肌和多裂肌、股内侧肌等 对步行而言,躯干的核心稳定尤其重要 核心稳定训练 核心稳定训练 单腿负重 靠墙伸髋→离墙站立 患腿上下台阶 患腿支撑伸髋站立,健腿跨越障碍 靠墙伸髋踏步 侧方迈步、原地迈步 靠墙伸髋→离墙站立 单腿负重 患腿上下台阶 患腿支撑伸髋站立, 健腿跨越障碍 靠墙伸髋踏步 侧方迈步、原地迈步 步行能力评定是一种相对精细的、半定量评定,通过对步行能力进行宏观分级大致了解患者的步行水平 平行杠内训练 助行器步行训练 腋拐步行训练 使用手杖的步行训练 驱动轮椅训练 行走训练时,注意安全 正确选择适当的行走辅助具和行走步态 要根据患者的身高和手臂长度,正确选择和使用适合的助行架、腋拐或手杖 环境适应性训练 过马路 超市购物 乘坐交通工具 注意安全,严格遵守交通规则 专人保护,治疗师应站在患者的患侧 患者必须具有他动态平衡能力 循序渐进,逐步延长步行的距离和速度 先选较平整路面,逐渐到较复杂的路面行走 所有实用技术应先在治疗室内进行模拟训练,待熟练后再到实际环境中训练 采用神经生理学治疗技术及牵伸手法,抑制内收肌痉挛 对顽固性痉挛,局部可考虑神经肌肉阻滞治疗;全身性可给以口服中枢性解痉药; 强化拮抗肌 温热敷或冷敷 严重者可行选择性脊神经跟切断术 牵伸股四头、腘绳肌、小腿三头肌、內收肌等 躯干肌肌力训练如桥式运动等 强化步行分解训练 退上退下台阶训练及侧方上下台阶训练 膝关节屈伸控制性训练等 胫前肌肌力训练 踝足矫形器(AFO)使用 小腿三头肌及胫后肌牵伸 功能性电刺激(FES)或肌电触发功能性电刺激等 局部肌肉神经阻滞 臀大肌肌力训练 伸膝后踢腿/抗阻后踢腿 俯卧背飞 靠墙伸髋踏步 倒退步行,随患者能力的提高 活动平板训练 臀中肌肌力训练如侧踢腿、抗阻侧踢腿等;侧方上下楼梯训练,如为一侧肌无力,训练时采用患侧腿先上楼梯,健侧腿先下楼梯的方法 站立位姿势调整训练,应在矫正镜前训练调整姿势 活动平板上训练横行,并可逐步增加坡度和速度 《物理治疗学》第二版 目录 《物理治疗学》第二版 目录 《物理治疗学》第二版 目录 《物理治疗学》第二版 目录 第一节 概述 第二节 步行训练基本条件 第三节 步行训练 第四节 步行能力训练 第五节 常见异常步态的矫治训练 步 行 训 练 第七章 自然步态 人在正常自然的条件下移动身体,交替迈出脚步的定型的姿态 基本要素 合理的步行周期、步长、步宽、步频;躯干平衡稳定;降低能量消耗及省力等 生物力学因素 具有控制人体向前运动的肌力或机械能;当足触地时能缓冲对下肢各关节的撞击力;充分的廓清;髋膝踝合理的关节运动等 定义 步行周期是指完成一个完整步行过程所需要的时间,即指自一条腿向前迈步该足跟着地时起,至该足跟再次着地时止所用的时间,称为一个步行周期 在每个步行周期中, 又可分为支撑相和摆动相 步态异常与肌肉活动的异常通常有密切关联 偏瘫步态原因:下肢外旋或内旋,膝不能屈曲。表现:摆动腿向前迈步时患腿常经外侧回旋向前,故又称回旋步或划圈步态。 截瘫步态原因:下肢内收肌痉挛。表现:步行时双侧髋内收,双膝互相摩擦,步态不稳,又称交叉步或剪刀步。也可见于脑瘫病人。 臀大肌步态原因:伸髋肌群无力。表现:行走时躯干用力后仰,重力线通过髋关节后方以维持被动伸髋,并控制躯干的惯性向前。形成仰胸凸肚的姿态。 臀中肌步态原因:髋外展肌群无力,不能维持髋的侧向稳定。表现:上身向患侧弯曲,重力线通过髋关节的外侧,依靠内收肌来保持侧方稳定,并防止对侧髋下沉,带动对侧下肢摆动。如果双侧臀中肌均无力,步行时上身左右摇摆。 股四头肌步态原因:伸膝肌无力。表现:患腿在支撑期不能保持伸膝稳定,上身前倾,重力线通过膝关节的前方,使膝被动伸直。有时病人通过稍屈髋来加强臀肌及股后肌群的张力,使股骨下端后摆,帮助被动伸膝。如果同时合并伸髋肌无力,病人则需要俯身向前,用手按压大腿伸膝伸直。 跨域步态原因:踝背伸肌无力。表现:足下垂,摆动期增加屈髋和屈膝以防止足尖拖地。 蹒跚步态:小脑共济失调,步行摇晃不稳,不能走直线,状如醉汉,又称酩酊步态。 慌张步态:帕金森病或基底节病变时,步态短而快,并出现阵发性加速,不能随意停止或转向,上肢摆动缩小或停止,又称慌张步态或前冲步态。 短腿步态:如一侧下肢缩短超过3cm时,患腿支撑期可见同侧骨盆及肩下沉,摆动期则有患足下垂。 疼痛步态:当各种原因引起患腿负重时疼痛,病人尽量缩短患腿的支撑期,使对侧下肢跳跃式摆动前进,步长缩短,又称短促步。 正常步行周期中骨盆和下肢各关节角度的变化 步行周期 关节运动角度 骨盆 髋关节 膝关节 踝关节 首次着地 5°旋前 30 °屈曲 0 ° 0 ° 承重反应 5°旋前 30 °屈曲 0 °~15 °屈曲
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