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中医儿科健康教育 儿科保健药膳食疗方： 1、香菇海参炖鸡 香菇30g，海参30g，鸡肉150g。海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。此方滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白的小儿。 2、 淮芡猪肚汤 淮山10g，芡实10g，山楂6g，猪肚约200g。将上述原料洗净，猪肚切成小块，同放入砂锅内，加入适量清水，煲2小时，用盐调味，即可食用。此方益气健脾开胃。适合肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。 3、 百合柿饼鸽子汤 鲜百合100g，鸽蛋10个，柿饼2个，冰糖30g。将百合、鸽蛋、柿饼放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后，文火煲至百合熟，加入冰糖，调成甜汤即可食用。此方养阴润肺、清痰祛火止咳。用于秋日肺燥、咳嗽日久、干咳无痰、声音嘶哑、咽干口燥、小儿百日咳等。 4、 茯苓大枣山药粥 茯苓20g，大枣10g，山药20g，粳米50g，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。此方健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可食用。 5、 银耳雪梨膏 银耳10g，雪梨1个，冰糖15g。梨去核切片，加入水适量，与水发银耳同煮至汤稠，加入冰糖溶化即可。此方养阴清热，润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。 慢性支气管炎中药保健 药膳莱菔粥 莱菔子10g，粳米50g。先将莱菔子炒熟后研末，再同粳米煮粥。此方化痰平喘，行气消食。适宜于老年慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽多痰、胸闷气喘、不思饮食、嗳气腹胀等。气虚体弱者莱菔子宜减少用量。 人参杏仁粥 苦杏仁15g，大枣10枚，人参15g，桑白皮15g，生姜10g，大米100g。将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。此方补益肺气，化痰止咳。适宜于老年慢性支气管炎、咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。 猪肺粥 猪肺500g，大米100g，薏苡仁50g。将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮七成熟捞出，切成丁，同淘净的大米，薏苡仁一起入锅内，并放入葱、生姜、食盐、味精、料酒，先置于武火上烧沸，然后文火煨熬，米熟烂即可。此方补脾肺止咳。适宜于老年慢性支气管炎属脾肺气虚、痰湿内蕴者。 黄芪粥 黄芪20g，粳米60g，白糖适量。将黄芪、粳米共煮成粥，加白糖溶化后即可。此方健脾益气，适宜于老年慢性支气管炎、肺脾气虚者。外感发热者忌服。 小儿腹泻的健康教育 【预防保健】 2、提倡母乳喂养，母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物。 3、平时应加强户外活动，提高防病能力。 4、避免小儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。 5、避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调。 6、儿童患腹泻后不要再喝牛奶，可喝点加盐的米汤。 7、不少小儿腹泻是由病毒引起的，早搏是病毒性心肌的表现形式，应予以重视。 8、小儿发生腹泻，应给予足够的流体以防脱水。 ?【防病食疗】 1 30g，鸡蛋1枚。用法：将车前草洗净，捣烂取汁，同鸡蛋调匀，入锅蒸熟，顿服。每日1次（此为2-5岁小儿用量，其它可依年龄适当增减用法）。 2、绿豆粉蛋清：绿豆粉9g，鸡蛋清 1枚。用法：共调和为饼，呕者贴于囟门，腹泻者贴于足心。 ?【中医防治处方】 ?【健康提示】 手足口病【预防保健】 2、 3、居室要经常通风，勤晒衣被； 4、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。 5、中药食疗提高人体自身防病抗病能力。 ?【防病食疗】 15克、生薏仁10克、绿豆10克，黄芪取液，加入其余药味，共煮之。 2、荷叶粥：鲜荷叶2张 ，白米50克 ，将荷叶切碎煮粥吃。 3、双花漱口水：金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。 ?【中医防治处方】 160克。将各味药洁净处理，去除杂质，制成药枕使用。　 2、金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于平时健康的儿童。 3、黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于体弱易感者。 4、中药饮片煎煮熏蒸法：藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内，将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。 【健康提示】 “四不像”特征：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。如出现上述症状，请及时就医。 新生儿红臀新生儿红臀多发生在兜尿布的部位， 这些部位因长时间接触潮湿的尿布， 局部皮肤会起 小的红色丘疹或发红、肿胀、脱皮、流水。所以，医学上将红臀称为“尿布皮疹” 。 家长在护理新生儿红臀时，要格外注意尿布问题： 1、是尿布要选用特别细软、吸收性强的纯棉布，切忌用深色粗糙布料做尿布，以免加 重红臀。 2、是要勤洗