大学生涯规划详解.ppt

3.3 木匠的故事 一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉他的雇主承包商他不想再盖房子了，想去与他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。他们的生活也能过得去。承包商看到他的好工人要走感到非常惋惜，便问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了，随着时间的推移，显而易见的是他的心已不在工作上，不仅手艺退步，而且还偷工减料。以这种方式结束他所热衷的事业令人感到遗憾。 木匠完工后，雇主来看房子。他把前门的钥匙交给木匠。“房子归你了，”他说，“这是我送给你的礼物。”木匠感到很震惊！太丢人了！要是他知道他是在为自己建房子，他做事的方式就会完全不同了。 一、大学生活素描 二、社会对大学才能的需求 三、目标和计划的重要性 四、大学生涯规划 五、大学生涯规划实例 大学生涯规划 四、大学生涯规划 1.大学生涯规划的含义 2.大学生涯规划的必要性 3.大学生涯规划的内容 4.大学生涯规划的步骤 5.大学生涯规划的注意事项 4.1 大学生涯规划的含义 生涯规划：个人对未来发展作出主动的自觉的计划和设计。 什么是大学生涯规划呢？一般的讲，大学生涯规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。 4.2 大学生涯规划的必要性 1.“凡事预则立，不预则废” 2.目标缺失是大学生中较为普遍的现象 4.3 大学生涯规划的内容 1.大学生涯规划的总体框架 2.大学生涯规划的具体内容 3.制定目标需要遵守的五个原则 4.制定计划的方略 4.3.1 大学生涯规划的总体框架 1.人生理想 2.学习目标 3.生活目标 4.职业生涯 4.3.2 大学生涯规划的具体内容 1.政治上的追求 2.学习目标 3.人际关系方面 4.身体素质的提高 5.心理素质的训练 6.社会活动 7.职业生涯设计 4.3.3 制定目标需要遵守的五个原则 1.明确而具体 2.大胆而详细 3.远大而合理 4.切实而可行 5.具有挑战性 4.3.4 制定计划书的方略 1.计划书包含所有主要的计划、考试和这个学期其他重要的日子，把所有工作的开始和完成日期写在计划书上。 2.将固定的事项，如上课时间，锻炼和早读，三餐与作息时间优先排列出来，然后，把可变迁把握的活动填上。 3.先预想自己精力旺盛的时段，然后再把困难和优先的任务排上去。 4. 为你自己预期不到的事情预留一些剩余的时间。复习一周来的功课，这可以防止你积压整学期的课业，不至于等到期末考前几天才来做。 5.至少每周回顾一次你的计划，看看它的功效如何，并适时地加以修改。 6. 将长远目标落实到近期计划当中，逐周逐日做计划。 7. 善用压力，有时候压力有助于你在期限内完成计划。但也别太绷紧每一根神经，每天排出时间来休闲、运动、沉思、社交和玩乐。 8.善用时间践行计划。 4.5 大学生涯规划的注意事项 1.不要将职业规划等同于大学生活规划 2.切忌急功近利 3.做好充分的准备 4.4 大学生涯规划的步骤 第一步，了解大学生活，树立规划意识。 第二步，自我评估，思考自己报考专业的动机、对专业的了解情况、毕业后的发展预期、个人兴趣、特点、特长和不足。 第三步，确立目标，结合自己的长远目标确定大学生活目标，再由大学生活目标分解出学年目标和学期目标。 第四步，制定方案，根据自己各个阶段的目标和对大学教育的了解，制定实现目标的具体方案。 第五步，反馈修正，随着自己对大学生活和自身以及社会的不断认识，不断修正和调整自己的目标和方案。 4.4.1 大学生涯规划的步骤 大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想，大二着重基本能力的培养，大三着重职业定向考虑，大四着重择业或考研等。当然学习一直应该为最主要的。 根据自己的长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。二年级为确定期，应考虑清楚未来是否深造或就业，以提高自身的基本素质