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6.技能的形成
第六讲 技能的形成
技能的含义、种类
(一)技能的含义
技能:通过练习而获得的合乎一定法则的顺利完成某种任务的一种活动方式或心智活动方式。
技能实质:个人习得的一套程序性知识并按这套程序办事的能力。
身体协调任务的能力--动作技能
智慧任务的能力--认知技能(智力技能)
技能的种类
1、根据性质,动作技能 智力技能
动作技能 智力技能 不
同
点 活动的对象 物质性 观念性 活动的形式 外显性,表现为一系列“刺激-反应”的连锁 内隐性,表现为一系列“条件-行动”的程序 活动的结构 系列动作的连锁,不能省略和减缩 简约性 构成成份 动作或动作组、体能、认知能力 感知、记忆、想象和思维 共 同 点 1、都是由技能发展到技巧,完成动作的速度都是由慢到快;2、动作的结构方面,都是由一个一个动作去完成,逐渐发展为整体去完成。3、完成动作时,都是由紧张、呆板逐渐发展到轻松、灵活。 相互联系 智力技能常需借助于助手(如写作),动作技能也常需借助于动脑;二者的联系,表现为手脑结合 习惯:人在一定情境下自动化地进行某种动作的需要或特殊倾向。
相同:都是若干动作的自动化的组织体系。
技能 习惯 有意识的不断提高 无意识的简单重复 高低之分 好坏之别 和一定情境、任务联系 和一定情境联系 与一定的客观标准作对照 和先前的动觉作对照 2、初级技能与高级技能(熟练程度)
技能与习惯、知识和能力的关系
1、技能与习惯 2、技能与知识 3、技能与能力
二、技能形成的过程
(一)动作技能的形成过程
练习:动作序列的重复。
1、动作技能形成的量变过程 麦克唐纳(McDonald)
(1)无进步阶段;
(2)迅速进步阶段;
(3)学习速度逐渐减慢阶段;
(4)高原阶段;
(5)再次缓慢进步阶段;
(6)进步再次减慢,并临近极限阶段。
2、动作技能形成的质变过程
菲茨(P. M. Fitts) 波斯纳(Posner):
(1)定向(认知阶段)
通过教师的讲解和示范,使学生对动作方式有了解,在头脑中形成初步的定向映象。掌握技能的局部动作。
(2)模仿(联系形成阶段)
任务:建立刺激与反应的联系
注意:克服习惯经验、局部动作之间的干扰
特点:技能的局部动作被综合成更大的单位,最后形成一个连续技能的整体。
(3)熟练(自动化阶段)
任务:发展肌肉控制,培养正确的协调、平衡、节奏等感觉,使动作达到连贯、流畅、轻松自如。
3、动作技能形成过程的特征(1)系统转向自动化。
(2)动作反馈从外反馈转向内反馈。
(3)动作的稳定性和灵活性增加。
(4)逐步建立起协调化的动作模式。
4、动作技能的保持
(二)智力技能的形成过程(加里培林)
1、定向活动阶段(准备)
2、物质与物质化活动阶段(借助实物)
3、出声的外部言语活动阶段(口算)
4、无声的“外部”言语活动阶段(心算)
5、内部言语活动阶段(自动化)
2、智力技能形成的特点和标志
(1)智力活动结构的改变
(2)智力活动的控制、调节方式的变化
(3)智力活动的速度和品质的提高
有效形成技能的方法
(一)动作技能形成的有效方法
1、有效的指导与示范 导向 规范
(1)理解学习情景和任务的性质 ①学习操作技能的目的。 ②操作技能的性质。 ③学习程序与步骤。 ④注意事项。
示范
A 教师示范--相向示范 围观示范 同相示范
B 借助视听教学进行示范
(2)对完成任务的学习策略的指导 自发性策略 外加的策略
(3)指导与发现的比较 戴维斯
(4)不同指导方法的不同效果 汤姆森
(5)防止信息负担过重
2、必要而适当的练习
练习:在反馈作用下,反复多次进行一种动作。
练习曲线:描述动作技能随练习时间或次数的变化而变化的图形。 (1)练习进程的特点
①练习成绩逐步提高的总趋势
②高原期现象 练习到一定时期会出现练习成绩暂时停顿的现象.
③练习进程不均匀现象。
④练习进程中的个别差异
(2)影响有效练习的因素 ①学习程度 ②练习时间的分配 ③练习方法 整体练习 部分练习 ④练习方式要多样化
3、充分而有效的反馈
外部反馈:行为结果的知悉。
内部反馈:肌肉运动的刺激。
桑代克 索恩布里吉 卡森
及时反馈 延后反馈
4、建立稳定清晰的动觉
5、心理练习(mental practice)
6、影响运动技能形成的内部因素
(1)具备学习运动技能的动机
(2)明确运动技能的目标
(3)具有相应的生理成熟和丰富的知识经验
(4)具有正常的智力水平
(5)良好的人格特征
(二)智力技能形成的有效策略
内部指导策略:
① 目标递归策略:即在解决问题过程中,不必用眼睛
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