双手头后双手头后向前掷实心球教案.docVIP

学校： 沙湖乡中心小学 年级： 六 科目： 体育与健康课 任课教师：蒙海卫 日期时间： 年 月 日（星期 ）第 节（由 午 时 分至 时 分） 课题 原地双手头后向前掷实心球 教学目标 1、认识目标：使学生初步理解原地双手头后向前掷实心球技术的动作要领和方法。 2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术。 3、健康目标：发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。 4、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，以及认真思考、积极进取、刻苦顽强的良好品质。 课的 类型 技能学习型 基本教学 方 法 讲解法 示范法 整体练习法 整体教学法 场地 器材 300米田径场 实心球20个 预计心率 最高110次/分钟 平均85次/分钟 重 点 掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的技术。 难 点 投掷实心球动作的连贯性和协调性。 顺序 教学 内容 时间 教师活动 学生活动 组织与要求 一 二 三 四 课堂 常规 热身 活动 学习原地双手头后向前掷实心球 整理 活动 3分钟 7分钟 25分钟 5分钟 1、鸣哨集合，整理队伍。 2、检查学生人数、着装。 3、向学生问好，宣布本次课的内容及要求。 4、安排见习生。 1、教师口令调动学生绕田径场慢跑2圈。 2、集合队伍，整队。 3、口令调动学生成体操队形散开。 4、教师示范、领做徒手操 第一节：头部运动4X8拍 第二节：肩部运动4X8拍 第三节：体转运动4X8拍 第四节：全身运动4X8拍 1、鸣哨集合，整理队伍。 2、讲解、示范原地双手头后向前掷实心球动作要领。 动作要领：两脚前后开立，两膝微屈；双手掌心空出，两臂屈肘，持球于头后；躯干稍向后屈；掷球时，两腿用力蹬地，用力向前挥直两臂，将实心球向前上方掷出。球离手时，应做屈腕和手指拨球动作。 3、口令调整队形，组织、指导学生进行徒手练习。教师领做。 4、分析易犯错误。 5、教师巡视、纠错。 6、口令调整队伍，组织、指导学生进行原地双手头后向前掷实心球练习。 7、教师巡视指导，纠错。 8、引导学生相互学习。 1、鸣哨集合学生，整理队伍。 2、教师示范、领做放松操。 主要放松手、腰部。 3、小结本次课的学习情况，表扬做得好的同学，并提出今后的要求。 4、宣布课外作业，收还器材 5、宣布下课。 1、迅速排好队伍。 2、报数，检查自身着装。 3、向老师问好，明确本次课的内容和要求。 4、迅速投入各自的角色。 1、按老师要求进行积极、主动慢跑2圈。 2、迅速排好队伍。 3、根据老师要求，迅速成体操队形散开。 4、模仿老师动作，积极、主动进行徒手操。 1、迅速排好队伍。 2、认真听老师的讲解，积极思考；仔细观察老师的示范动作。 3、根据老师的口令积极、主动的调整队伍，按老师要求认真进行徒手练习。 3次/人（5分钟） 4、认真听老师分析易犯错误，积极思考。 5、学生积极、主动进行徒手练习。 6、根据老师的安排，进行原地双手头后向前掷实心球的练习。 10次/人（15分钟） 7、学生积极、认真、主动地进行练习。 8、学生之间相互学习、互帮互助。 1、迅速排好队伍。 2、跟老师做放松操。 3、认真听老师的总结，积极反思自己的学习情况。 4、协助老师收还器材。 5、下课。 1、组织如下： OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 图（一） OOOOOOOOO △ 2、要求：齐、静、快 学生背阳、风沙、干扰等。 1、学生慢跑时：不能推、拉、扯人，保持队伍、队形整齐。 2、集合队伍时，如上图（一）所示。要求齐、静、快，学生背阳、风沙、干扰等。 3、做徒手操时如下： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图（二） △ 4、要求：认真做操，遵守课堂纪律。 1、集合，听老师讲解、示范时组织如下： OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ 图（三） OOOOOOOOO OOOOOOOOO 要求：前排同学坐下来，认真听、仔细观察，并积极思考动作要领。 2、进行徒手练习时，队形组织如上图（二）所示 3、持球进行练习时，组织形式如下： OOOOOOOOOOOOOOOOOO女 OOOOOOOOOOOOOOOOOO男 ↓ 投掷区 ↓ △ 图（四） 要求：听从老师安排，按次序逐排依次进