2013-2014思想品德概要.ppt

2013--- 2014年思想品德知识要点 第一板块 我在成长 1．珍爱生命，实现生命的价值 生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。【在地球的生物链中】，各种生命共生共存、息息相关。我们要【敬畏生命】，尊重生命、关爱生命。 人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧。人的生命独特性更多地表现在，【每个】人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式【都是与众不同的】。 每个人【对国家、社会和他人】都有价值。 当自己的生命受到威胁时，【我们】不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人【的】生命遭遇困境需要帮助时，【我们】尽自己所能伸出援助之手。 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。【我们要珍爱生命，追求生命的质量】，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断【提升】生命的价值。 2.正确认识青春期的生理与心理的发展变化 青春期是人一生中身体【发生显著变化的】时期。在青春期会出现一系列特殊生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时构成我们向前发展的动力，有时也会成为【妨】碍我们发展的阻力。我们可以通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾：如向【父母】、老师、家长、【朋】友以及社会寻求帮助，学会当自己的“心理医生”等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 3.客观、正确认识自己 正确认识自己，【就要用全面的、发展的眼光看待自己】。 全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美【应】是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们【要】用发展的眼光看待自己，通过不断【发扬优点】、改正缺点来完善自己。 【认识自我的途径】。通过自我观察认识自己。要做个有心人，反省自己【在日常生活中】的点滴表现，总结自己；通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不盲从，也不能忽视；通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。 4．发现自己的潜能 人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能未被发现。发【掘】自己的潜能，是取得成功的重要条件。 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们【激发】潜能；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够【鼓舞我们】的斗志，有利于【激发】自己的潜能；只有在实践中才能激发潜能。【我们】要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 5. 学会调控情绪，保持乐观心态 人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法有很多种。【最】常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪也会使人感到难受，【降低自控】能力和活动效率，【做】出一些令自己后悔甚至违法的事情。 绪是可以调适的。【面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同】。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 8．追求高雅的生活情趣 情趣是以兴趣为基础产生的，【没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣】通过兴趣表现出来。 【多种多样的生活】情趣，有高雅和庸俗之【别】。【高雅的生活情趣是健康的、进取的、文明的、科学的情趣】。 高雅的生活情趣，【能愉悦身心】，有益于【我们】身心健康；【能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于提升道德境界。】低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至【损害身心】健康。 培养高雅的生活情趣，要培养和发展有益的、正当的兴趣和爱好；要有乐观、幽默的生活态度；要积极参加丰富多彩的文化生活；要在日常生活中提升情趣，陶冶情操。 13．【调适】逆反心理，与父母平等沟通 我们对父母的思想观念、管教方法、严格要求，有时产生反感，甚至产生逆反心理。在多数情况下，逆反心理导致【的】对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己，也是对父母的一种伤害。 我们与父母进行沟通，是辨明是非、寻求最佳结果的过程。有效沟通要掌握基本要领。其中，彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果【要】求同存异 15. 建立新型师生关系，积极与老师进行沟通 新型的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊重，互相学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。 主动沟通是一切交往的前提。【主动】与老师进行沟通，需要掌