2011年萧山区职业高中二年级体育理论试卷.docVIP

2011年萧山区职业高中二年级体育理论试卷 答题须知： 本卷共2页,正反面打印，答题时请认真阅题，不要遗漏。 本卷考试时间为45分钟。 答题时统一用黑色、蓝色水笔（圆珠笔）填写。 题 型 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 总 评 选择题 填空题 判断题 简答题 题 数 15题 7题 10题 2题 成 绩 第一部分：选择题（单项选择，多选无效） 1．( ) A．．．．．2010年2月19日冬奥会男子花样滑冰自由滑中，拥有夺金实力的日本选手织田信成在 比赛中因鞋带松一度中断比赛，与奖牌无缘。因此，在参加体育锻炼时，应检查好相应的装备，充分做好准备活动，保证锻炼顺利进行。下列项目不能作为准备活动的是( ) A．慢跑 B．肋术压腿 C．篮球比赛 D．韵律操 ．400M( ) A、各就各位、预备、鸣枪。 B、各就位、鸣枪。 C、各就位、预备、鸣枪。 D、各就各位、鸣枪 。 4．学生跑操既锻炼了身体又展现了良好的精神风貌，同学们以整齐的步伐、响亮的口号形 成了校园的一道风景线。以下说法正确的是( ) A．跑操时同学之间的距离越小越好，达到整齐划一的目的 B．跑操主要是发展同学们的灵敏性和协调性。 C．跑操属于有氧运动，主要发展心肺耐力，心率一般控制在130～150次／分为宜 D．跑操属于无氧运动．主要发展速度素质，心率一般控制在150～180次／分为宜 ．青山、秀水、绿地，这是大自然奉献给人们最好的天然运动场，并孕育产生了很多新兴 的运动项目，下面属于新兴运动项目的是( ) A武术、跳伞 B．拔河、蹦极 C．赛龙舟、滑翔 D．攀岩、蹦极 ．水是维持生命的基本要素之一，其重要性与阳光，空气相同。每天清晨起床后。适量饮 水，对身体健康尤其有益，下面对其作用描述正确的是( ) A．补充水的消耗 B．通便利尿，有利于排毒 C．稀释血液，加速血液循环 D．有利于头脑清醒、心情舒畅 ．人体在剧烈运动后，下列做法正确的是( ) A．立即停止活动，进行休息 B．马上沐浴，消除运动产生的热量 C．递减运动强度，逐渐结束运动 D．马上补充水分和食物、减少运动消耗 ．想通过训练来发展自己的速度素质，下列训练手段不能帮其实现的是( ) A．燕式平衡 B．弓箭步走 C．台阶跑 D．高抬腿跑 ．体育锻炼后，你会感到肌肉、关节酸胀，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量 分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官产生的后果，所以 及时消除体内过剩的酸性物质，可更快地缓解疲劳，恢复体能。下列哪些食品可以帮助 消除体内过多的酸性物质( ) ①豆制品 ②肉 ③蔬菜 ④蛋 ⑤水果 ⑥鱼 A．①③④ B．②④⑥ C．①③⑤ D．③⑤⑥ ．在篮球项目中，控球后卫是全队的组织核心，那么你认为它和哪种社会角色相似( ) A．导演 B．演员 C．制片人 D．烟火师11．( ) A．正面下手发球 B．正面上手发球 C．侧面下手发 D．跳发球 12．对体育与健康课、早操、课间操、课外体育活动锻炼无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数的1/10或因病、事假缺勤，一学年累计超过1/3，其《学生体质健康标准》成绩应计为不及格，该生学年《学生体质健康标准》成绩最高分计为。( )? A?60分?B59分??C?58分?D?50分．中国田径史上的第一块短跑金牌获得者是?( )?A?刘长春?B?王军霞?C?邢惠娜?D?刘翔 ．下列有关体育锻炼说法正确的是：?( )? A?运动之前不需要做准备活动和整理活动 B?运动中适量而行，注意预防运动损伤 C?心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球 D?皮肤病患者应经常参加游泳练习．体育运动之母是??( ) A?游泳? B?田径?C?篮球?D?足球1、跳高运动既可以作为一般性的身体练习，又可以作为比赛项目，因此它不但具有活动性 趣味性，而且还具有竞争性和观赏性，能有效地促进练习者的身心健康。 (1) 下图是不同时期的跳高姿势，请按照其发展的先后顺序排序 。(分) (2) 上图中 姿势的跳高技术简单、自然，容易掌握，并且对场设备条件的要求不 高，适合广大青少年学习锻炼。(分)2