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健康教育讲座记录表 活动时间：2014年1月14日 活动地点：济沁河乡卫生院 活动形式：健康教育知识讲座 活动主题：糖尿病的中医药防治知识 组织者：济沁河乡卫生院 接受健康教育人员类别：村医和部分住院患者 接受健康教育人数：20人 健康教育资料发放种类及数量：20份 活动内容： 1、糖尿病的概念 2、糖尿病有哪些危害 3、糖尿病的中医药防治 4、糖尿病的饮食 活动总结评价： 参加讲座的村医和患者了解糖尿病的概念、糖尿病的分类、糖尿病有哪些危害、糖尿病的诱发因素、糖尿病的饮食，基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要点。 知晓率: 95% 满意率：95% 填表人（签字）：周占军 负责人（签字）：樊庆华 填表时间：2013年1月14日 糖尿病的中药防治知识讲座 糖尿病的概念 糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。 糖尿病的分类 糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。约占糖尿病总数的90%，现代医学研究表明，在众多心血管疾病的危险因素中胰岛素抵抗似处于核心地位，或者说胰岛素抵抗是多种疾病，特别是糖尿病及心血管疾病共同的危险因素，是滋生多种代谢相关疾病的共同土壤。 胰岛素抵抗的防治需采取综合性措施，首先是改变生活方式—— —戒烟、合理膳食、运动疗法和减低体重等，如能在胰岛素抵抗期进行干预，则可防止或延缓糖尿病及心血管疾病的发生、发展，降低其发病率、致残率和死亡率。 2、糖尿病有哪些危害？ 糖尿病是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大严重危害人类健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，是当代人类遭遇的又一大杀手。 　糖尿病的中药防治 番石榴制剂具有较好的降血糖作用。其治疗糖尿病有以下几种用法：　1，取番石榴生果230克，去核打成糊状，加水稀释成24%的果汁，加入8.5克罗汉果煎汁，混合后装入150毫升容量的瓶内，每天1～2瓶，分3次于饭前服。2，取番石榴叶，洗净晒干，碎末加工成片。每片0.4毫克，每次6～12片，每日3次，饭前1小时服。3，取番石榴叶干粉，提取其有效成分黄酮甙类物质，制成含黄酮甙类物质0.2克的片剂，每日3次口服，每次0.2～0.4克。4健脾降糖饮。组成：黄芪40克，黄精12克，炒白术12克，山药15克，葛根15克，黄连9克，花粉15克，生地15克，麦冬12克，丹参15克，枸杞子15克，茯苓12克，人参9克，玄参9克，内金9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：健脾益气，养阴生津，活血化瘀。主治：糖尿病以脾虚为主，症见口干口渴，尿多而浑浊，身体困倦，疲乏无力，少气懒言，肢体酸软，形体消瘦，大便干稀不调，舌淡红苔干燥少津，脉弱无力。5参芪降糖方。组成：大黄6～12克，桂枝6～12克，桃仁9～12克，玄明粉6～30克，甘草3克，玄参12～15克，生地12～15克，麦冬12克，黄芪30～45克。用法：饭后2小时煎服。功效：清热导滞，益气养阴，活血化瘀。主治：阴虚实热型糖尿病。6生脉参甘汤。组成：沙参、麦冬、五味子、玉竹各12～15克，生地30～60克，生石膏20～30克，知母、花粉各15～30克，乌梅、山萸肉各10～12克，黄连12～15克，黄芪30～60克，桑螵蛸10～12克。用法：水煎服，每日1剂。功效：清热，生津，益气。主治：轻中型2型糖尿病患者。7抑糖汤。组成：生石膏30克，生山药30克，麦冬20克，天花粉20克，熟地20克，石斛15克，芡实15克，覆盆子15克，菟丝子15克，桑螵蛸15克，益智仁10克，五倍子6克。用法：水煎服，每日1剂。功效：滋阴清热，收敛津液。主治：糖尿病证属阴虚燥热，症见多饮、多食、多尿者。 糖尿病的饮食 众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食结构无论在预防糖尿病还是在治疗糖尿病的过程中，都占有重要的地位，这是专业人士和病人的共识。但 很长一段时间内，关于糖尿病饮食疗法方面，存在着许多不合理的说法和做法。 一种是严格的节食，得病以前，吃饭很随便，毫不在意，一旦被诊断患了糖尿病，就突然一转，什么都不敢吃了整天只是吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜麦、杂面、燕麦等