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- 2016-06-09 发布于江西
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中医如何养生教材.ppt
广东汤 广东汤是有着悠久的历史的,是其气候、地理、风俗、文化、营养观等因素所形成的。 主要是省、港、澳和珠江三角洲一带的习俗的汤品为代表,其特点不寒不燥,不腻不滞,清润可口,鲜美淳和。 粤人无汤不上席,无汤不成宴。无论春夏秋冬都离不开功效各异的汤水。 广东汤最大特点: 煲:把处理好的汤料放进盛有较大量水(沸水或冷水)的陶制汤煲中,武火烧沸,改为文火长时间(2小时)加热至汤浓料焾,调味成为成品的烹调方法。 其特点:绵滑甘浓,可口鲜美。 炖:把经初步处理后的大块或整体的原料,置炖盅内,加入较多量的冷开水,加盖隔水蒸。用中火或文火较长时间(约3小时)加热至原料焾,一般进饮时调味,称之为炖。 其特点:原汁原味。鲜美浓郁。 滚:把经刀工处理后的原料,置于滚沸的淡汤或水中加热至熟,调味而成的汤菜的烹调方法称为滚。 其特点:汤清味鲜,肉料爽滑。 烩羹:将刀工处理和初步熟处理后的原料放进较多量的汤中,调味,用中文火加热至微沸,推入芡而成菜的烹调方法称为烩羹。 其特点:浓稠适中,香滑可口。 春秋多用烩羹; 夏日多用滚汤; 冬日多用炖汤; 四季均可煲汤。 广东汤的作用:佐餐、养生、辅助治疗疾病。 佐餐:与本土的自然气候特点有关,炎热的天气,汤能提供足够的水份,补充人体对水的生理需求。同时美味可口的汤,可诱人食欲。 养生:长期的生活体验令人们把汤看作最佳的营养品,按不同的季节、年龄、性别、体质、
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