2014运动急救小知识ppt课件.pptVIP

1．环形包扎法：适用于包扎额部、手腕和小腿下部粗细均匀的部位。 固定：包扎完毕用胶布固定或以绷带留适当长度剪开,再打结。 老师左手手腕内侧划伤了,需要用环形包扎法包扎。 2.螺旋形包扎法：用于包扎肢体粗细差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等处。 以上臂肱二头肌受伤为例，练习螺旋包扎法。 3．反折螺旋包扎法：用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位。 小腿肌肉拉伤，试着用返折螺旋包扎法进行包扎。 4．“8”字形包扎法：适用于包扎关节部位。 以肘关节损伤为例，你会用“8”字形包扎法包扎吗？ 5. 手指包扎法： 指尖受伤 以右手无名指尖受伤为例，练习手指包扎法。 运动损伤的急救，要抓住主要矛盾，遵循保命在先，防止休克。 出血先止血，关节脱位和骨折要固定。 软组织损伤明机理，冷敷，加压包扎。 ● 伤后恢复要循序渐进。（遵循客观规律） * * 转变观念 改革课堂 服务学生 成就辉煌 Enshi No.1 Middle School in Hubei 恩施市第一中学 概念：体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 （一）思想因素?：缺乏安全意识和自我保护意识。 （二）准备活动方面：不做准备活动或者准备活动不充分。 （三）技术上的缺点和错误： 违反人体结构机能的 特点（反关节）。 （四）其他原因: 场地、设备上的缺陷；气候条件不良；不遵守竞赛规则，违反体育道德。 肌肉、韧带拉伤 挫伤 擦伤 关节扭伤 出血 骨折 关节脱位 概念: 针对在体育运动中造成的肌体伤害,为了伤病员的生命安全，避免再度伤害，减轻痛苦，预防并发症，并为伤员转运和进一步治疗创造条件而进行的紧急临时性的处理。 包扎法 冷敷法 概念：用冷的物体（冰袋）放置在人体的某个部位上，使局部的毛细血管收缩，起到散热降温、止血、止痛及防治肿胀等作用的一种物理疗法。 ： 扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢就带来疼痛。而冷敷能使血管收缩（热胀冷缩），控制小血管的出血和使神经末梢的敏感性降低从而减轻肿块的疼痛。 ： 扭伤后立即转动关节、按摩、活动、热敷，只能加重肿胀，有害无益。待冷敷停止后，血液恢复正常，受损部分机体开始进行修补及产生凝血，局部发青及肿胀开始减轻。一般2－3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。 踝关节是最易扭伤的部位，轻则局部 轻微疼痛，重则整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即停止运动、比赛,不要再转动已受伤的关节是关键，应立即冷敷。可用冷水冲洗或冰袋冷敷，每敷十五分钟后，休息五分钟，重复一小时左右，然后立即就医，以排除韧带断裂、骨折等可能性。　 定义: 用绷带包扎伤口。 作用: 伤口包扎在急救中应用范围较广，用绷带包扎伤口，目的是固定盖在伤口上的纱布，可起到保护创面、固定敷料、支持伤肢、防止感染和止血、止痛的作用，还可以保护患处，有利于伤口早期愈合。 原则: 1、包扎时应做到动作轻巧，不要碰撞伤口，以免增加出血量和疼痛。 2、接触伤口面的敷料必须保持无菌，以免增加伤口感染的机会。 3、包扎要快且牢靠，松紧度要适宜，打结避开伤口和不宜压迫的部位。 1．环形包扎法 2. 螺旋形包扎法 3．反折螺旋包扎法 4.“8”字形包扎法 5. 手指包扎法 转变观念 改革课堂 服务学生 成就辉煌 Enshi No.1 Middle School in Hubei * *