全身保健程序预案.pptVIP

一、头面部保健按摩施术程序 4、掐鱼腰 （1）体位仰卧位，术者坐其头前方。 （2）操作术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰，丝竹空摩到上关穴止，反复摩动2～3分 （3）要领 1）摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力。 2）掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。 3）术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。 5、环抹眼周：上下眼皮，由内向外，3-5次 6、揉太阳 （1）体位仰卧位，术者坐其头前方。 （2）操作术者用两手拇指挠侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。 （3）要领1）指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。2）术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。 7、掐四白法 （1）体位仰卧位。 （2）操作术者以两手食指甲置于两侧眼下方的四白穴处进行指掐后，再以两拇指腹分别置于两侧睛明穴处，自内经四白到瞳子分推数次。 （3）要领 1）掐后可配合指揉法，以消除掐时之不适，分推时两指用力要均匀。 2）术时局部有酸胀感，并有放射到眼球内的感觉。术后视力增益，眼周温热舒适。 (4)作用祛风明目，活络止痛。 8、掐睛明 （1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。 （2）操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧穴到耳门穴处，进行推摩。 （3）要领反复推摩3次，用力轻、缓。 9、点巨髎 （1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。 （2）操作术者以两手拇指指腹点按巨髎穴，自迎香穴经巨髎穴到颧髎穴处，进行推摩。 （3）要领反复推摩3次，用力由轻至重。 10、点按鼻通（在面部，当鼻唇沟上端尽处 ） 11、推颊车 （1）体位坐位或仰卧位，、术者坐其头前方。 （2）操作术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟，尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复推摩5～7次。 （3）要领 1）推动时手法宜轻，按揉时用力应从重。 2）术时局部有酸胀感，术后面部与下颌部有温热感。 12、环摩嘴周 13、双揪铃铛 （1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。 （2）操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。 （3）要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。 14、点按承浆 15、点揉风池　　 （1）体位受术者坐位，术者站位。 （2）操作术者一手扶受术者头部，另一手以拇指和食指点、揉风池 （3）要领用力方向应向前，并稍微向上，点揉1～2分钟，体弱者不宜重手法。 16、搓掌浴面法 （1）体位坐位或仰卧位。 （2）操作术者以两手掌相搓至热，迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口等，掌摩面部10～20次。 （3）要领 1）两手掌相搓用力适宜，手法不宜过重，注意保护皮肤。 2）术后面部温热，头脑轻爽。 3）此手法是美容按摩的一种手法。 17、抹桥弓法　　（1）体位坐位或仰卧位，头偏向对侧。　　（2）操作术者以左手扶前额，使其头稍向左上斜偏。再以右手拇指外侧缘沿胸锁乳突肌自上向下推抹30次。左右分别进行。　　（3）要领手法宜慢，轻柔。不能两侧同时施术。术时有酸胀感。　　（4）作用降低血压，减慢心率。　　（5）注意低血压及心动过缓者忌用此法。 二、胸腹部保健按摩程序 1、两肋分推法 （1）、体位仰卧位。 （2）、操作术者以两手拇指置于胸骨两旁的俞府穴（在锁骨下缘，前正中线旁开2寸 ）处，食指抱定胸部两侧，沿肋间隙的方向，自内向外分推到两侧腋中线，从上向下依次移到乳根（ 在胸部，当乳头直下，当第5肋间隙，距前正中线旁开4寸 ）穴的高度的肋间隙止。反复进行数次。 （3）、要领 分推用力要均匀，手法宜轻柔缓慢。术时不宜按压。此法妇女到灵墟穴处止。术时心胸舒畅，轻爽。术后呼吸舒畅，头胸轻松，增益精神。 （4）、作用通宣气血，宽胸止痛。 2、按中府云门法 （1）术者以两手四指并置一侧胸大肌胸骨缘，沿助间隙向外梳摩至中府、云门穴。反复数次。 （2）再以两手四指置中府、云门穴，着力长按3～5分钟。 3、膻中揉摩法 （1）、体位仰卧位。 （2）、操作术者以一手中指或食指贴于膻中穴上，沿顺时针方向和逆时针方向各揉30次。后以大鱼际同样各揉30次。 4、点按胸骨法 （1）体位受术者仰卧位，术者站位。 （2）操作在受术者呼吸时，术者以拇指或四指端点按璇玑至中庭穴上所有的穴位，反复数次。 （3）要领：①点按时，要迎随受术者呼吸，呼时点吸时抬。②用力缓慢，均匀有力。 5、上腹横摩法 （1）体位仰卧位。 （2）操作术者以一手或两手四指并拢，置于一侧腹哀（在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线旁开4寸） 、章门（第11