体育备课一级第—周汇编.docVIP

第5周 第1课 快乐呼啦圈 教学目标 1. 通过练习熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。内容 重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。 难点：学生创编游戏的探索过程。强度指数：1.5 平均脉搏：110—120 练习密度：45%—55%顺序 教师活动 开始部分 5 1．精神饱满 2.良好的组织纪律性 1.课堂常规 1．集合整队 2.师生问好 3.宣布上课内容 4提出要求 1．学生站四列横队。2．体育委员整队，检查人数 准备部分使学生的创意在自主探索中得以施展，在玩乐中活动身心，增长技能，相互学习给学生充分的自主空间，让学生的心理需求得到满足激发学生的表现欲和学习欲单人玩圈及时鼓励，参与互动 散点自主练习，相互学习 每小组都能团结协作、积极参与探究 练习，氛围好。 引导学生进行友谊竞争 积极参与相互鼓励，团结上进培养集体荣誉感 合作玩圈利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，小组合作快乐 套圈游戏团结上进快乐多适时激励，巡导，参与互动 自由组合多人，小组进行探究练习 分成四组，排成纵队跟着音乐一起放松，调整身心 通过小结后能把课堂体育精神带到学习生活中 第5周 第2课 年级 一年级 人数 56 第 5 周第 2 节 授课时间 40分钟 教学 内容 1、武术操（第六节） 2、跳长绳 课的 任务 1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点 动作连贯。 难点 手、眼、身法、步的协调一致。 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动： 1、叫数抱团 2、徒手操 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求：动作连贯 精神饱满 1 低 8 基 本 部 分 一、学习武术操 第六节：拧转运动（4ⅹ8拍） 第一个八拍： 1—2拍: 并步摆掌 3—4拍: 马步压肘 5—6拍: 抡臂拍腿 7—8拍: 并步抱拳 第二个八拍： 同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍： 同第一、二个八拍。 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法： 1、教师讲解并示范 2、学生练习分解动作 3、学生练习完整动作 4、分组评议 5、优生展示、纠正错误 5 5 5 1 1 中 20 结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间 基 本 部 分 二、跳长绳 要求：动作协调 注意安全 高 8 结束 部分 1、放松舞蹈 2、小结 3、收还器材 4、下课 组织：四列横队 教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快。 1 低 4 器材 准备 运 动 量 预 计 200 180 160 140 120 100 80 密度预计 40% 0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50` 教 学 后 记 第5周 第3课 年级 一年级 人数 56 第 5 周第 3节 授课时间 40分钟 教学 内容 1、武术操（第七节） 2、立卧撑 课的 任务 1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点 动作连贯。 难点 手、眼、身法、步的协调一致。 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动： 1、叫数抱团 2、徒手操 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求：动作连贯 精神饱满 1 低 8 基 本 部 分 一、学习武术操 第七节：俯仰运动（4ⅹ8拍） 第一个八拍： 1—2拍: 开步推掌 3—4拍: 抡臂拍腿 5—6拍: 马步展掌 7—8拍: 并步抱拳 第二个八拍： 同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍： 同第一、二个八拍。 组织：