孕期B族维生素的补充资料.pptVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 12页
2017-05-09 发布于湖北
举报
版权申诉

孕期B族维生素的补充资料.ppt

1、本文档共12页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

孕期B族维生素的补充资料

Background provided by m62 Visualcommunications, visit * Background provided by m62 Visualcommunications, visit 孕期如何补充B族维生素　　　　　　　　　 B族维生素水溶性维生素Ｂ族维生素Ｂ１（硫胺素）Ｂ２（核黄素）Ｂ６（吡哆醇）ＰＰ（烟酸／尼克酸）叶酸Ｂ１２（钴胺素）维生素Ｂ１维生素Ｂ１缺乏　　　　　　对胎儿：　　　导致新生儿维生素Ｂ１缺乏症；对孕妇：　　影响胃肠道功能；尤其是在以米食为主的长江下游地区农村。维生素Ｂ１的补充《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕期维生素Ｂ１的ＲＮＩ为１.５ｍｇ／日。良好的食物来源有：　　杂粮、瘦肉、动物内脏、豆类、坚果等含量较多，蛋类、奶类、蔬菜和水果的含量很少。维生素Ｂ２维生素Ｂ２缺乏　　　　　　对胎儿：　　　导致胎儿生长发育迟缓；对孕妇：　　缺铁性贫血；维生素Ｂ２的补充《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕期维生素Ｂ２的ＲＮＩ为１.７ｍｇ／日。主要来源有：　　在我国，植物性食物（豆类、水果、绿叶蔬菜含量较高）提供了食物所需的大部分维生素Ｂ２；在发达国家，动物性食物（各种肉类及肉制品、动物内脏、蛋类、奶类）。维生素Ｂ６在临床上，有使用维生素Ｂ６辅助治疗早孕反应，也使用维生素Ｂ６、叶酸和维生素Ｂ１２预防妊高症。维生素Ｂ６的补充《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕期维生素Ｂ６的ＡＩ为１.９ｍｇ／日。主要来源有：　　白色肉类（鸡肉、鱼肉），其次是肝脏、豆类、坚果类；蔬菜和水果中维生素Ｂ６的含量也较高，柠檬和奶类含量最少。 Background provided by m62 Visualcommunications, visit * Background provided by m62 Visualcommunications, visit