9常用穴位精编.pptVIP

大椎：位于第7颈椎棘突下;足三里穴：外膝眼下3寸，即犊鼻穴下3寸。;三阴交：内踝直上3寸，胫骨后缘。;合谷：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。;风池：正坐或俯伏，在项后，与风府穴(督脉)相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。;风门：在背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸;中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸;内关：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。;关元：脐下3寸;肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。;委中：委中穴腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。;安眠：指的是翳风穴与风池穴连线的中点。;培训圆满结束