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第二篇 执行运动功能的结构体系;第三章 运动系统第一节 骨;一 骨的概述;(三)骨的基本结构;(四)骨的理化性质;四、骨的发育与生长;(五)骨的生长;二、全身骨(一)附肢骨;锁骨;肩胛骨;肱骨;桡骨和尺骨;手骨;2.下肢骨;髋骨;股骨和髌骨;胫骨和腓骨;足骨;(二)中轴骨;(2)各部椎骨的主要形态特征;胸椎;腰椎;骶骨和尾骨;2.胸廓骨;3.颅骨;三、体育运动对骨的影响;;第二节 骨连结与骨骼肌一、骨连结与骨骼肌概述;2.关节的结构;(2)关节的辅助结构;3.关节的运动;4.关节的分类;(2) 按构成关节的骨数分
单关节:如肩关节
复关节:如肘关节
(3) 按关节的运动特点分
单动关节:如膝关节
联合关节:如桡尺近侧与远侧关节,左右颞下颌关节;5.影响关节运动幅度的解剖学因素;(二) 骨骼肌概述;2.肌肉的结构 ;3.肌肉的物理特性
(1)伸展性和弹性
(2)粘滞性
4.肌肉的配布规律
相互拮抗,与关节运动轴对应;
对称性和适应性。;5.肌肉的起止和工作条件 ;(2)肌肉的工作条件;6.影响肌力大小的解剖学因素 ;7.研究肌肉运动功能的方法;二、上肢骨连结和运动上肢的主要肌肉;(一)上肢骨连结与运动1.上肢带关节与运动;(2)肩锁关节;(3)上肢带关节的特点及其运动;2.自由上肢关节与运动(1)肩关节;(2)肘关节;辅助结构
尺侧副韧带
桡侧副韧带
桡骨环状韧带
关节运动
屈和伸
旋前和旋后;(3)桡尺关节;(4)手关节;腕骨间关节
腕掌关节:拇指腕掌关节为鞍状关节,能做屈和伸,
收和展,环转及对掌运动。
掌骨间关节
掌指关节
指骨间关节;(二) 运动上肢的作用肌1.运动上肢带的作用肌;(2) 菱形肌;(3) 肩胛提肌;(4) 前锯肌;2.运动自由上肢关节的作用肌(1)运动肩关节的作用肌胸大肌;背阔肌;三角肌;(2)运动肘关节的作用肌肱二头肌与肱肌;肱三头肌;(4)运动手关节的作用肌 ;运动手指的作用肌 ;发展上肢肌肉力量和伸展性的练习;三、下肢骨连结和运动下肢的主要肌群;(一)下肢骨连结与运动1.下肢带关节与运动;(2)骨盆的整体观;2.自由下肢关节;(2)膝关节;膝关节;(3)足关节;(4)足弓;(二)运动下肢关节的作用肌1.运动自由下肢关节的作用肌(1)运动髋关节的作用肌;缝匠肌
位置、形态、起止点
功能 近固定:使大腿屈、旋外
使小腿屈、旋内。
远固定:使骨盆前倾。
阔筋膜张肌
近固定:使大腿屈、外展和旋内;
远固定:使骨盆前倾。 ;臀大肌;股二头肌;半腱肌和半膜肌;臀中肌和臀小肌;内收肌群;(2)运动膝关节的作用肌;(3)运动足关节的作用肌使踝关节屈(跖屈)的作用肌;发展下肢肌肉力量和伸展性的练习;四、躯干骨的连结和运动躯干骨的主要肌群(一)躯干骨的连结和运动;椎弓间:韧带
关节突关节:平面关节
腰骶连结
骶尾连结:软骨连结
寰枢关节
车轴关节,可做旋转运动
寰枕关节
椭圆关节,屈和伸、侧屈、环转;(2)脊柱的运动及其影响的因素;(3)脊柱的整体观;2.胸廓;肋椎关节;(2)胸廓的整体观;(二)运动脊柱和胸廓的作用肌1.运动脊柱的作用肌;腹直肌;腹外斜肌与腹内斜肌;竖脊肌;发展躯干肌力量和伸展性的练习;2.运动胸廓的作用肌肉 ;肋间肌;五、颅;六、 体育运动对关节、骨骼肌的影响;(二)体育运动对骨骼肌的影响 ;第三节 体育动作的解剖学分析;(二)肌肉工作形式分类;(三)多关节肌的工作特点;(四)肌肉工作的杠杆原理;2.杠杆的分类;3.杠???原理的应用;(五)肌肉力量性和伸展性练习的解剖学依据;2.肌肉伸展性练习的解剖学原理原则和方法;?二、动作分析的内容和步骤;动作分析的方法(解剖学分析法);三、动作的实例分析(一)动力性动作分析示例 ;表1.俯卧撑下降阶段关节运动的原动肌工作分析;表2.俯卧撑撑起关节运动的原动肌工作分析 ;2.立定跳远;表1.立定跳远起跳蹬伸阶段关节运动的原动肌工作分析 ;表2.立定跳远落地阶段关节运动的原动肌工作分析;(二)静力性动作分析示例;表1. 燕式平衡动作(右腿支撑)各部肌肉的工作分析;2.双杠直角支撑;表双杠直角支撑各部肌肉的工作分析
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