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第九章 中医护理基本知识;中医护理的起源;中医护理的发展前景;中西医一般护理内容对比; 第二节 生活起居护理
一、起居有常
二、劳逸适度
三、环境适宜
;起居有常主要是指起卧作息和日常生活中的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。这是保证患者顺利康复的重要条件之一。;措施;第二节 生活起居护理----起居有常;一、顺应四时，平衡阴阳
调理阴阳
顺应四时;调理阴阳 ;调理阴阳 ;顺应四时;一、顺应四时，平衡阴阳
《素问·宝命全形论》：“人以天地之气生，合四时之法成。”
《灵枢·顺气一日分四时》：“春生，夏长，秋收，冬藏，是气之常也，人亦应之。”;; ; 事物属性的五行归类表
; 四时护理
;具体措施;具体措施;;具体措施;“服药千朝，不如独眠一宿”
----睡眠不足，易耗伤正气;“所寝之室，名安乐窝，冬暖夏凉，遇有睡思则就卧。”
养形
养神; 第二节 生活起居护理--劳逸适度;劳逸适度;《抱朴子·内篇》：“不欲甚劳，不欲甚逸。”
《素问·宣明五气篇》：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”
;;具体措施;第二节 生活起居护理----环境适宜;1、病室安排;2、病室通风整洁
夏季要经常开窗通风；冬季可短时间轮流通风换气，通风时要避免对流风直接吹到病人。
对身体虚弱或已感受寒邪的病人，要在通风时盖好被子，缩短通风时间。
若病人服用发汗解表药后，暂时不宜通风换气，待汗出热退以后，再通风。;3、温度、湿度;病室相对湿度以50%～60%为宜;4、光线适宜;生活护理：;思考题
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