比赛过程控制预案.pptVIP

比赛过程控制;一、北京奥运会对我们的启示;（二）运动训练发展趋势;（三）北京奥运会成功参赛经验;（四）北京奥运会训练理念与理论创新;（五）我国参加国际大赛的组织管理经验;二、程序化参赛模式与实践;（二）程序化参赛的理论基础;参赛应激动员需要人体八大生理系统参与;（三）程序化参赛的主要作用;（四）北京奥运会程序化参赛的实践拓展;《跆拳道项目备战北京奥运会0842工程纪要》简介;;内容;运动员入场;比赛结束; 案例2《中国自由式滑雪空中技巧队参加第二十届冬奥会程序化参赛方案》;赛前：下午14点的活动内容，检查器材及备品是该单元的重要工作;准备活动;男子决赛 第一跳;;三、赛后：兴奋剂检测是该单元的重要工作;教练员、工作人员几项主要工作：;三、大赛风险（失败）识别及其规避对策; （二）大赛风险因素识别 大赛风险现象不是偶然的，而是普遍现象，现 代大赛系统是一个开放的、动态的、复杂的系统，具有极为普遍的不确定性、突发性，风险因素始终存在。因此，要规避这些风险就要全方位扫描，系统设计，程序推进，要尽可能规避参赛影响因素。北京奥运会周期2006年2月在河北香河召开“北京奥运会主场参赛利弊因素会议”，各个项目对参赛119种要素进行对比研究，提出规避每一个风险因子的对策。 环境类 心理类 状态类 器材类 指挥类 组织类 精神类 保障类 ;专项技战术能力状态调控模式;大赛风险识别案例;想想汶川地震、社会底层为生活而奔波的人群，我能健康而滋润的活着，还能参加奥运会已经很知足了: 奥运精神与文化—金牌不是奥运会的终极目标； 奥运会需要检验和证明的是---我能否用我的智慧、能力、经验有效发挥我的技战术水平，在奥运舞台上，在竞技过程中展示我的风采和智慧，而不是过分追求其结果； 淡化奥运概念，赛前多集中注意力于自己的技战术设计和针对性训练；业余时间转移注意力，如家庭、孩子等让你感到幸福温馨的事情；睡觉前看着闲书； 从现在开始多进行一些表象训练，表象内容包括：针对不同类型选手的技战术设计与比赛中的应用；进攻受阻后的技战术变化方案；先失分时如何调控情绪，变换战术；领先后的局面控制战术；以往成功的场景；自己信心十足、准备充分、头脑清醒地开始上场比赛情景；情绪急躁、慌乱时自己如何利用规则和比赛间歇整理思路，冷静对待困难等。每天利用休息时间，表象2次， 每次10分钟。 建立首场比赛、其它场次比赛前的准备活动模式。准备活动要把趣味与强度结合起来进行，可以缓解压力。;2.别人说你很疲劳时;案例2：乒乓球队参加北京奥运会应心理应激预案;11.双打比赛中同伴发挥失常怎么办？ 12.比赛中当比分领先时，被对方连续意外球把比分反超时怎么办？ 13.同伴意外地输了，自己怎么办？ 14.比赛中教练与自己对战术看法不一致时，怎么办？ 15.赛前突然进行尿检怎么办？ 16. 比赛中到最艰苦时，信心、信念出现一瞬间动摇时怎么办？ 17.赛前或比赛期间，媒体或对手对自己的看法褒贬不一甚至攻击怎么办？ 18.赛前出现各种焦虑、失眠、等待、精力消耗怎么办？ 19.如果由于你打丢几个球，同伴流露出不满怎么办？ 20.如果突然头脑中出现了空白，没有了主意怎么办？ 21.如果丢了钱和你心爱的东西怎么办？ 22.如果抽签碰上了你最不愿意交手的对手怎么办？ ;23.如果裁判或什么人专门盯上你，与你过不去 怎么办？ 24.如果脑子里总是出现消极信号怎么办？ 25.如果突然失眠，睡不好怎么办？ 26.如果遇上塞车，不能准时到达赛场怎么办？ 27.如果关键球打丢，优势局丢失，许多人都 认为没戏了，非常懊恼时怎么办？ 28.如果预想的比赛方案不奏效，处理被动怎么办？ 29.如果大家都看好你，都说你没有问题时怎么办？;四、参赛精神动员与文明礼仪;（二）激情焕发斗志，胆量就是力量;2008年北京奥运会中国体育代表团 誓词 ;周苏红-- 激情超越，战胜自我 仲满 －－鼓足勇气 坚定信念 实现突破 刘子--歌激情超越，勇夺金牌 马弋博案例－铸就不屈队魂 突破“死亡之组” 刘国梁－北京奥运会立下宣言，激励运动员：“历史的机遇，国人的骄傲，王者之师，唯我独尊。” 刘春红－“金牌，大爱铸成，光荣，中国力量” 郭晶晶案例－一秒钟的艺术 一辈子的追求 崔大林副局长―正确面对挫折，善于享受失败;挫