常用中医保健穴(一);常用保健穴位;风池;主治疾病;穴位配伍;内关;主治;穴位配伍;劳宫;主治;糖尿病患者自我按摩疗法
该穴定位于第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
点压劳宫穴治疗血压骤升症
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
;足三里;主治;穴位配伍;三阴交;主治;穴位配伍;谢谢大家
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