最大吸氧量的测定.ppt

实验六 最大吸氧量的测定 1 实验目的 了解最大吸氧量的直接测定法和掌握间接测定法。 2 实验原理 人体在进行递增性的大肌肉群参加的衰竭性运动中，当增加运动强度，而受试者的吸氧量不再随强度增加而增加，此时可以直接测定最大吸氧量（VO2max）。由于心率、功率和吸氧量在一定范围内呈线性相关，因此可利用人体在进行亚极量运动时，机体处于稳定状态时的功率和心率，间接推测VO2max。 3 实验对象与器材 实验对象：正常人。 实验器材：① 直接测定法：心肺功能测试系统，电动跑台（或自行车功量计），酒精棉球。② 间接测定法：40cm高度台阶，节拍器、体重计，自动心率记录仪，秒表。 4 实验方法与步骤(1) ⑴ 直接测定法：在电动跑台上测定最大吸氧量 ① 打开心肺功能测试系统分析软件，输入受试者相关资料。 ② 根据不同的受试对象，选择适宜的运动负荷方案。 ③ 受试者以相当于最大吸氧量50%的运动强度做准备活动 4-5分钟。量5次，取其中3次中等成绩的均值。 ④ 受试者戴好呼吸面罩，装好自动心率记录仪。 ⑤ 按所选负荷方案运动，测定最大摄氧量。 ⑥ 存储测试数据。 ⑦ 打印测试报告。 4 实验方法与步骤(2) ⑵ 间接测定法（Atrand-Ryhnuiy台阶试验法） ① 受试者称体重。 ② 佩带好自动心率记录仪。 ③ 受试者在高40cm（女33cm