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學習篇 學習與讀書策略量表 學習態度與動機 能積極參與學習活動， 設定適當的學習目標。 四字成語 蒸蒸日上 本表共有幾個英文字母？ 時間管理量表 利用時間的安排去執行所要做的事，例如使用計劃表以增進學習，了解如何訂定學習計劃及如何確實執行。 請問從填答時間管理表中，由我說開始到結束，共花了多少時間？ 解決學習困難的策略 對有困難的問題，養成再思考的習慣，善於尋求解決問題的資源：如老師、同學等。 自我測驗量表 應用複習或自我測驗的方式來了解重要的知識吸收及統整知識，學習養成自我測驗的習慣。 救命的銀元 民國初年，國民革命軍北伐期間，有個軍人正要出發到前線，途中遇見一個老婦人在路旁哭泣。老婦人哽咽的說：『我辛辛苦苦養的雞蛋，沒想到賣雞蛋換來的確是個假銀元，叫我如何是好？』軍人聽了非常同情，因此便把自己身上的真銀元跟老太太的假銀元交換，把假銀元放在上衣右口袋裡，又繼續向戰場前進。軍人在戰場上很英勇，忽然有一顆子彈飛來，擊中軍人的右胸，軍人差點倒下去，用手一摸，居然沒流血。回到營地後，才發現原來子彈先射到了假銀元。軍人的好心腸救了自己一命。 摘自有效學習的方法 名稱…故事的名稱是… 試區分以下敘述為正向或負向想法 如果這次段考退步了，爸媽一定會覺得我很沒用，考不好是我對不起他們，讓他們沒面子 * * 蒸 慈 悲 大慈大悲 病 病從口入 數一數二 言 一言既出駟馬難追 地 N 天南地北 天 薪火相傳 積非成是 人小鬼大 人仰馬翻 馬 人 專心量表 對課業和學習活動能夠注意及維持專心， 學習注意力的自我訓練。 9 1 ! 6 H @ 5 $ j 4 * 2 數字6在第幾排第幾個？ 有磚塊底的是哪一個符號？ 數字7是什麼顏色？ 數字2的框是什麼顏色？ 哪一個符號是顛倒180度？ 數字1是什麼顏色？ 培養注意力的方法有哪些？ 我是怎麼記憶的？ 3個 (3,2) ! 粉紅色 紫框白底 紫色 5 把一天24小時的時間使用情形，以1小時或半小時為單位，將活動紀錄分配好，GO!! 的時間管理表 11:00 日 六 五 四 三 二 一 10:00 9:00 8:00 7:00 6:00 檢討哪些活動花太多時間必須減少？哪些項目可刪除？為什麼？ 你讀書效率最高的時段是什麼時候(早晨、 上午、下午或夜晚)？為什麼？ 如何把時間運用作最合理的安排？ 在你的時間管理表中，可以評估出什麼是 最重要最緊急的事情嗎？為什麼？ 請說出有關時間的成語或諺語。 有兩棟獨立且封閉的房子，從裡面看不到外面，從外面也看不到裡面。 甲棟有三盞電燈泡ABC，對應的開關DEF則在乙棟。今天若限制甲乙兩棟只能各進入一次，你要如何判斷電燈泡與開關的對應？ 黑熊國王熱烈追求美麗的白花女王，而女王卻出了個難題給國王， 只要國王答對就答應他的追求。女王有一間美麗的花室， 裡面有許多的假花， 其中只有一朵是真花， 而假花做的跟真花一模一樣， 難以分辨真假， 但聰明的國王只做了一個動作， 馬上就找到的真花。請問他是怎麼找到的？ 神秘森林中有三朵一模一樣的玫瑰花，但可憐的是他們是由三位婦女所變成的，只有晚上才能與家人相聚，並在清晨陽光露出之前就要回到森林變回玫瑰。除非他的家人可以在白天中辨認出哪一朵是自己的太太， 因此某天一位太太便與丈夫討論如何讓丈夫辨認出自己， 一直到太陽露出的前一刻才趕緊回森林， 但丈夫卻能於太陽升起後一眼就辨認出自己太太是哪一株玫瑰。請問他是怎麼找到的？ Who… 故事裡面的主角(軍人)遇到了什麼人？ When…故事的背景發生時間為…？ Where…故事裡的主角(軍人)將前往何處？ Why…故事裡的老婆婆為何在路旁哭泣？ How…軍人如何躲過被子彈射死的命運？ What…軍人為老太太做了什麼是讓他能逃過一劫？ 心得啟示…此篇故事給我們的啟示是… 焦慮量表 學習減低焦慮的方法，如肌肉鬆弛法，建立正向內在語言等 我沒有數理方面的能力，我是不可能把數理學好的 我不和別人比成績，別人的成績是他的事，我只和我自己比較是否有進步 這次的考試我都準備好了，所以我不緊張