人体器官的衰老退化时间表.doc

別煩惱! 是人都會老 ...預防勝治療 人體器官的衰老退化時間表 最近英國研究人員確認了人體一些器官的衰老退化時間表。 肺活量：20歲開始下降 肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘籲籲的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難， 同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺裡，導致氣喘籲籲。 大腦：20歲起神經元減少 我們降臨人世時，大腦中神經細胞 神經元 的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減， 從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。 心臟：40歲開始衰老隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低。45歲以上的男性和55歲以上的女性心髒病發作的概率較大。 腎：50歲開始老化 腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。 75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年人的一半。 腸：55歲開始老化 健康的腸可以在有害和“友好”細菌之間起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，結果使得人體消化功能下降， 腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發生便秘的機率便會增大。 肝臟：70歲才會變老 肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，因為肝細胞的再生能力非常強大。如果不飲酒、不吸毒，或者沒有患過傳染病， 那麼一個70歲捐贈人的肝也可以移植給20歲的年輕人。