高脂血症的预防与调养要点.ppt

老年人常见的心身疾病 高血压病 冠心病 消化性溃疡 糖尿病 甲亢 癌症 高脂血症 《世界上最长寿的人》在西方引起轰动 作者萨利·比尔说：“你完全可以活到120岁，关键是在于你必须知道：你应该吃什么和不吃什么！你应该知道怎么做 ” 老年人的自我保健 健康四大灵丹妙药 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 目 录 1 2 3 4 5 高脂血症的症状 高脂血症的危害 高脂血症的危险人群 如何预防高脂血症 6 高脂血症的病因 什么是高脂血症？ 什么是血脂 ? 血脂是指血浆或血清中所含的脂类 胆固醇（CH） 血脂 三酰甘油酯（TG） 磷脂（PL） 和游离脂肪酸（FFA） 胆固醇酯 游离胆固醇 高脂血症的分类？ 原发性 继发性 包括家族性脂蛋白酶缺乏症，家族性Ⅲ型高脂蛋白血症，家族性高胆固醇血症；家族性高甘油三脂血症；多脂蛋白型高脂血症；原因未明的原发性高脂蛋白血症：多基因高胆固醇血症散发性高甘油三脂血症；家族性高α脂蛋白血症。 糖尿病高脂血症；甲状腺功能减低；肾病综合症 慢性肾功衰竭；急性肾功衰竭；药物性高脂血症。或与其他因素（年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、 饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动）有关。 高脂血症的分类？ 临 床 上 混合型高脂血症：血清TC与TG水平均增高 TC 5.72mmol/L ,TG1.70mmol/L 高甘油三酯血症：血清TG水平增高,1.70mmol/L 而TC含量正常，即TC 5.72mmol/L 低高密度脂蛋白血症：血清HDL－C水平降低HDL－C 9.0mmol/L 高胆固醇血症：血清TC水平增高 TC 5.72mmol/L , TG1.70mmol/L 高脂血症的形成 高脂血症的临床症状 1、脂质在真皮 内沉积所引起的黄色瘤，发生率不高这些结节或疹子可出现在脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处，有的可表现为手掌部的黄色或橘黄色线条状条纹。如出现上述表现，多提示有家族遗传性的高脂血症，往往比较严重，应予高度重视。 高脂血症的临床症状 2、脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现 在出现什么症状时应去检查？ 由脑动脉粥样硬化 脑动脉狭窄 脑部缺血缺氧 头昏 在出现什么症状时应去检查？ 视物模糊： 大量脂蛋白渗出毛细血管侵犯视黄斑，或血脂激活血小板在眼睛中央静脉形成 血栓 在出现什么症状时应去检查？ 肢体乏力麻木：由于四肢动脉粥样硬化 相应肢体长期缺血缺氧 短暂腹痛：胃肠系膜动脉粥样硬化， 使胃肠缺血、导致胃肠痉挛 在出现什么症状时应去检查？ 胸闷，气短 咳嗽，哮喘 口唇面部青紫 呼吸系统供血不足 气管，肺部 动脉粥样硬化 一般高脂血症的症状 六大危险 症状 头晕 胸闷 心悸气短 神疲乏力 失眠健忘 肢体麻木 较严重时的症状 1、头晕目眩 2、头痛 3、胸闷 4、气短 5、心慌 6、胸痛 7、乏力 8、口角歪斜 9、不能说话 10、肢体麻木 泡沫 细胞 脂质 条纹 中层 损伤 粥样 斑块 纤维 斑块 继发损伤 /破裂 第一个十年？ 第三个十年？ 第四个十年？ 动脉硬化的进程 高脂血症的危害 高脂血症的危害 冠状动脉粥样硬化 使血管腔狭窄或阻塞， 冠心病，急性心肌梗塞 高脂血症的危害 脑梗塞 栓塞 脑供血不足 高脂血症的危害 肾动脉粥样硬化 肾功能衰竭 尿毒症 高脂血症的危害 下肢动脉闭塞 间歇性跛行 完全闭塞、坏死 高脂血症的危害 脂肪肝 肝硬化 胆石症 胰腺炎 眼底出血 失明 周围血管疾病 跛行 高尿酸血症 高脂血症高危人群警惕沉默 杀手 有高脂血症家族史 男性40岁和 绝经后的女性 生活无规律、情绪容易激动、 精神处于紧张状态者  冠心病、脑血管疾病或周围 动脉粥样硬化病的人群 有冠心病或动脉粥样 硬化病家族史者 饮食不当、运动量少、长期静坐者 长期吸烟、酗酒者 高血脂、糖尿病、 肥胖者 高脂血症的危险人群 高脂血症的预防与治疗 支招 药物处方 随访处方 … 饮食处方 生活处方 不同类型高脂血症的饮食处方 高胆固 醇血症 忌吃动物的脑子、脊髓、内脏、 蛋黄、贝壳类、软体类 适当吃含胆固醇不太高的瘦肉、 牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类、奶类 多吃蔬菜、瓜果，增加纤维素的摄入 多吃含降胆固醇的食物大豆、 洋葱、金花菜、香菇、木耳 ① 合理的饮食 巴马长寿老人的饮食有“五低”（低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖）和“两高”（高维生素、高纤维）的特点 不同类型高脂血症的饮食处方 ② 高甘油 三酯血症 限制进食量，降低体重 限制甜食 禁