孕妇日常生活的八不宜.docVIP

产前保健 孕妇日常生活的八不宜 孕妇不易过度静养心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多有些妇女怀孕后不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻因此，孕期的生活要有规律，每天工余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操，对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作，但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。有害的化学物质。妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己内酰胺、汞和汞的化合物、镐、被、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气、二硫化碳、苯乙烯、环氧乙烷、苯胺和甲醛等化学物质容易患妊娠高血压综合征，出现下肢浮肿、血压增高、尿中出现蛋白，严重时会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至发生抽搐。这对孕妇健康和胎儿发育都会造成严重威胁。接触高浓度的铅、汞等工业毒物，还可使流产和早产的发生率增高。孕妇不宜戴隐形眼镜妊娠期间，孕妇的受荷尔蒙分泌变化，角膜变厚，特别是孕晚期，因角膜水分增多，变厚更明显。这时，角膜与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，容易导致角膜水肿，引起眼睛不适，尤其是患妊娠综合症的孕妇更不能戴隐形眼睛。如果孕妇强行戴上隐形眼镜，会刺激眼睛，引发炎症，因为孕期，眼睑的水肿层会使眼睑发炎，破坏油脂层的分泌，使眼液膜中的水液层很容易蒸发，造成干眼的症状。另外，妊娠期间孕妇的抵抗力会有所下降，如果戴上不洁的隐形眼镜，就更容易引起角膜发炎、溃疡等眼疾。因此，孕妇在妊娠期间最好别戴隐形眼镜。