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第三节 运动与内分泌 一、运动对甲状腺分泌活动的影响 1．急性运动后甲状腺素的变化 大多数研究表明，急性运动后甲状腺素浓度增加。 特蕴格（Terjung，1971)发现未经训练的受试者以60％VO2max强度运动后T4明显增加； 麦勒威尔(Melivier，1981)也报道，无训练史受试者以50％V02max强度运动后T4明显增加，对运动员的研究也表明急性运动后甲状腺素增多。 运动中甲状腺素适当增高，有助于能量物质的分解，供给肌肉更多的能量。 也有研究结果不尽相同。有人发现急性运动后甲状腺素浓度不变。 麦勒威尔(Melivier，1981)发现9名男受试者37公里急行军后甲状腺素浓度明显变化。 可能与实验时的取样时间、受试者机能状况、饮食情况等多种因素不同有关。 2.长期运动训练对甲状腺素分泌的影响 实验表明，长期的运动训练对甲状腺的分泌活动影响不大。 伯登(Boyden，1985)让17名女性受试者训练了13.5个月，测定了训练前、中、后期的甲状腺素，发现训练期间甲状腺素浓度有波动。在中期有所下降，但到后期又恢复到前期水平。 3.运动对甲状腺素周转率的影响 艾温尼(Irvine，1968)以12名运动员为对象进行了研究。发现在运动终了时，T4半衰期为4.12天，而对照组为6.93天。即运动中甲状腺素的周转率是加快的。 温盈德尔(Winder)，拜尔萨姆(Balsum)的动物实验也表明运动期间甲状腺素的半衰期缩短。 由运动时甲状腺素周转率加快，也可以看出运动时甲状腺的分泌活动是加强的。 (二)运动使甲状腺素浓度变化的可能机制 1．与TSH增多有关 运动可以增加TSH（促甲状腺素）的释放。瑞夫萨姆(Refsum，1970)发现男运动员70公里越野滑雪赛后血TSH显著增加。 2．交感神经的影响 刺激交感神经可以加强T3、T4的分泌活动。运动时交感神经的兴奋性加强。 (三)研究运动与甲状腺机能关系时所要考虑的几个因素 1．饮食情况 饱食时T3增高；长时期低热量食物摄取，T3下降。 2．取样时间 有报道，长时间力竭性运动后30分钟的恢复期间内甲状腺素是在增加的。 3.受试者机能水平 有训练者跑台试验后游离T4增加，而无训练者T4则下降。 二、运动对胰岛腺分泌活动的影响 运动可以使体内胰岛素水平下降，且降低程度与运动强度、运动时间相关。 享特尔(Hunter，1968)发现受试者以6.4公里/小时速度在跑台上运动时，前30分钟血中胰岛素无明显改变，1小时后显著下降，2小时后水平更低。而受试者以85～90VO2max强度运动时，开始的10分钟内胰岛素浓度稍有提高，以后其水平不断下降。 运动结束后需要1小时或更多时间，血浆胰岛素才可能恢复到运动前水平。 运动中胰岛素水平适当降低具有的生物学意义 可以促使肝糖元分解的激素的作用占优势地位，维持血糖水平。 可抑制运动肌、肝脏、脂肪组织从血中摄取葡萄糖。 这样，一方面防止血糖下降；另一方面抑制运动肌和其它组织中糖元、脂肪的再合成，有利于运动肌组织中糖元和脂肪的分解，促进糖、脂肪的利用。 (二)运动时胰岛素下降的可能机制 1．β细胞分泌量减少 克沃莫瑞(Kowamori) 发现正常狗运动时血浆胰岛素下降了43％。而去胰狗在运动时从门脉匀速滴注外源性胰岛素，运动后下降了24％，下降幅度较小。 2．清除率增加 波约乔普(Bjorntrp，1981)用I125标记胰岛素注入动物门静脉，根据I125的消失计算胰岛素消除率。结果表明，运动后胰岛素的降低，三分之一归于β细胞分泌减少，三分之二归于外周消除增高 3．α-肾上腺素能的活动加强 运动中交感神经的活动加强，释放的去甲肾上腺素可以作用于胰岛β细胞膜上的α受体，抑制胰岛素的分泌。 (三)在研究运动与胰岛素变化关系时应考虑的几个因素 1．受试者的机能水平 受试者训练水平低，运动后血浆胰岛素下降明显； 训练水平高者，运动后血浆胰岛素变化规律与训练前相同，但下降幅度明显减小。 2．血糖水平 血糖浓度对胰岛素的分泌活动起着重要的调节作用。葡萄糖可以与β细胞膜上的受体结合，刺激胰岛的分泌与合成。 3．取样时间 有研究表明，短时间大强度或未力竭的运动后即刻可以观察到血浆胰岛素浓度出现“回跃”现象。这可能与运动结束后交感神经兴奋性突然降低，解除了对β细胞的抑制作用有关。 所以，测定胰岛素要在运动中取样而不是在运动后即刻。 (四)运动对胰高血糖素分泌的影响 运动可以提高血浆胰高血糖素水平。 运动中胰高血糖素的变化与运动负荷和时间有很大关系。 嘉伯（Galbo,1975)发现受试者以77％VO2max强度运动10分钟后，血浆胰高血糖素稍有降低。而以相同强度重复跑3次，每次20分钟，血浆胰高糖素增加，在第4次重复跑后，增加更明显。 维克尔（Weiker,1979)证明，运