亚健康与中医干论文.docVIP

亚健康与中医干预 方旖旎 学号：20130121073 班级：中医五一班 摘要：随着时代的改变，亚健康得到了越来越多的关注，而西医对于亚健康并没有什么特别针对性的治疗方法，中医则在这一方面具有得天独厚的优势。中医历来主张整体观念，对亚健康状态的认识早在几千年以前就已形成，主张治未病。在辨证分析方面以及具体的干预方法方面也有独到之处。 关键词： 20世纪70年代末，医学界依据疾病谱的改变，将过去单纯的生物医学模式，发展为生物-心理-社会医学模式。20世纪80年代中期，西方学者在生物-心理-社会医学模式观点基础上提出了健康和疾病之间存在着“第三状态”、未病”不是无病，也不是显而易见的疾病，是机体出现了阴阳、气血、脏俯等不平衡的状态中医强调心身一体，强调辨证论治，注重人体的功能状态和治“未病”素问·上古天真论篇》中有：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以好散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，无节，故半百而衰也。”一般而言，人体顺应四时即可安然无恙若六气不顺，寒温不适，燥湿不调，再加不知调摄，则有碍脏腑功能，适应能力下降饮食，是摄取营养、维持人体生命活动不可缺少的物质，人的生命活动与饮食结构密不可分但饮食失宜或不节或偏嗜，则脏气偏颇，日久可致诸脏之虚必要的劳动和休息可以消除疲劳，恢复体力和脑力。而劳力过度则伤气，久之则气少力衰;劳神过度则伤脾，日久耗伤气血，过度