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关于沟通的心得体会 学习沟通技巧的心得体会 学习沟通技巧的心得体会 12行政管理 朱长青 121307140 所谓沟通技巧，是指管理者具有收集和发送信息的能力，能通过书写、口头与肢体语言的媒介，有效与明确地向他人表达自己的想法、感受与态度，亦能较快、正确地解读他人的信息，从而了解他人的想法、感受与态度。 沟通技能涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。虽然拥有沟通技能并不意味着成为一个有效的管理者，但缺乏沟通技能又会使管理者遇到许多麻烦和障碍。 学习了一学期的沟通技巧，我掌握了与同事、上司、下属、客户等不同角色进行沟通的技巧。就拿与同事相处来说：与同事沟通尊重是前提，其次要有协作意识、善用微笑和幽默、与同事分享快乐、主动让利、聪明应对异议和分歧，融洽相处、虚心向老同事学习等。 其实，在日常生活中，我并不是一个特别注重沟通的人。尤其现在离开家来到这个刚刚熟悉的城市以后，身边都是刚刚认识的朋友，彼此不了解也就无法顺利沟通。那些离我远去的朋友也渐渐因不联系、不沟通而变得生疏。但自从学了沟通技巧这门课后，我变了，变得会主动去沟通了。对身边的同学，我会主动和她们聊天；远方的朋友，我会偶尔打一通电话告诉她们我的近况并询问她们是否安好；对家人，我会每周六晚上打电话回去报平安。渐渐地，曾经陌生的宿友变得亲密了，要好的朋友更加要好了，亲爱的家人也更加安心了。正是沟通改变了这一切，让我的生活变得这么美好。 我们的生活根本离不开沟通，无论是与同学、老师相处还是与朋友、家人相处，沟通都充当着那个至关重要的纽带，但不明白这点的我就曾深受其苦。记得刚开学不久，我和一个宿友发生了一点小矛盾，事情是这样的：那天我本来心情就不好，外面还下着雨更为我的心情蒙上了一层纱，不巧宿友让我帮她带书，而且一带就是三本。我刚听到时愣了一下，接着很冷地来了句：随便。不说还好，一说宿友生气了。正因为这样，我们僵持了好几天，那几天都互不理睬。后来我就有的没的跟她搭话，终于皇天不负有心人，我们又重修旧好了。一句无心的话，一个冲动的词，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毁一份来之不易的感情。在这件事上，我们一开始都采取了冷处理的方式。但这种方法只会使情况更糟，不沟通矛盾就永远无法解开，我们或许也就会那样形同陌路吧！ 正因为学习了沟通技巧这门课，使我更加深刻地体会到了沟通的重要性，也掌握了沟通必备的技巧。但是实践出真知，只有将它运用到实际生活中才能发挥它应有的作用。 篇二：关于对沟通的心得体会 关于对沟通的心得体会——刘丽芳 今天听了舒老师关于沟通的讲座，收获的确很多，让我意识到沟通的重要性。以前自己也工作过几年，在工作中和同事的关系也处理的非常融洽，深得同事的信赖，但有时会对于自己不喜欢的事，不能控制情绪而表现出来，这样是不好的，因为在工作中更多是和人打交道，处理同事和上司关系是非常重要的。我也意识到自己的缺点，在工作中遇到不喜欢的事，尽量控制自己的情绪，保持平和的心态。冷静的思考，从多方位的角度看问题而得到一个平衡点。这样才能处理好工作中遇到种种矛盾。 以前只知道处理好人际关系是非常重要的，并没有系统的学习如何与人沟通，通过这次讲课，才知道沟通还有那么多的学问，比如沟通的10种不良表现，结合以往的工作过程中，自己也犯了一些错误，在我刚参加工作时因经验不足，有时一些话没经大脑就逬出来了，说完之后，后悔都来不及；有的时候是自己想的是这样，但一说出来就变了味