职业生涯规划---试题.ppt

知己 –自我探索 个人因素：兴趣爱好，气质，性格，能力特长，生理特征，价值观，； 社会因素：家庭因素，教育因素 明白我是谁？ 我是什么样的人？ 我最在乎什么？ 我喜欢做什么？ 我能做什么？ 我的生理特征如何？ 家庭因素？ 教育因素？ 环境支持或允许我做什么？ 测试 一、气质类型测试 二、性格类型测试 三、情商水平测试 四、性格与职业适应性测试（霍兰德职业倾向测验量表） 五、兴趣、能力与职业倾向 气质与职业 一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来……正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。 气质类型及其特征  胆汁质：优点：乐观，开朗，灵活，善交际，热情。缺点：不稳定，缺乏持久性、易动摇。 多血质：优点：有毅力，坚强，勇敢。缺点：脾气暴燥，易着急。 粘液质：优点：稳重，安静，可靠。缺点：固执，刚愎自用。 抑郁质：优点：敏感，细心。缺点：自卑，脆弱。 气质类型与职业 胆汁质：适合从事与人打交道，工作内容和环境充满变化性的工作，如导游、推销员、节目主持人等，而不太适合要求长期安坐、持久耐心细致的工作。 多血质：适合与外界打交道，从事灵活多变，富有刺激性和挑战性的工作，如外交、管理、记者、律师等，而不太适合做细致、单调的机械性工作。 粘液质：适合做稳定的、按部就班的、静态的工作，会计、文员、出纳等，而不太适合需要经常策划创造的工作。 抑郁质：适合安静、细致的工作，如编辑、化验员、库管理员等，而不适合热热闹闹的场合。 性格与职业 性格也没有好坏之分，不同的性格特征有各自的优势，又有各自的不足。 生活中，我们总听到人们说这个人外向、那个人内向，这就是最通常的性格类型。一般来说，外向型性格容易沟通、好交际、坦率随和，因而适合与外界广泛接触的职业，内向型性格由于其缄默自持的特征，更适于从事有计划的、稳定的、不需要与他人过多交往的职业。中间型性格两者兼而有之。 霍兰德职业倾向测验量表 兴趣与职业 兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。 1．兴趣是职业生涯选择的重要依据 2．兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能 3．兴趣是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素 对号入座——你的职业兴趣 兴趣类型 特 点 相应职业 愿与事物打交道 喜欢同事物打交道，而不喜欢与人打交道 制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等 愿与人接触 喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣 记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等 愿干有规律的工作 喜欢常规的、有规则的活动，习惯于在预先安排好的程序下工作 邮件分类、图书管理、档案管理、办公室工作、打字、统计等 兴趣类型 特 点 相应职业 喜欢从事社会福利和助人工作 乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难 律师、咨询人员、科技推广人员、医生、护士等 愿做领导和组织工作 喜欢掌管一些事情，希望受到众人尊敬和获得声望，他们在企事业单位中起着重要作用 各级各类组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等 喜欢研究人的行为 对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢谈论人的问题 研究人、管理人的工作，如心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行为管理工作 对号入座——你的职业兴趣 对号入座——你的职业兴趣 兴趣类型 特 点 相应职业 喜欢从事科学技术事业 对分析的、推理的、测试的活动感兴趣，长于理论分析，喜欢独立地解决问题，也喜欢通过实验做出新发现 生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作 喜欢抽象的和创造性的工作 对需要想像力和创造力的工作感兴趣，大都喜欢独立的工作，对自己的学识和才能颇为自信。乐于解决抽象的问题，而且急于了解周围的世界 科学研究工作和实验室工作，如社会调查、经济分析、各类科学研究工作、化验、新产品开发等 对号入座——你的职业兴趣 兴趣类型 特 点 相应职业 喜欢操作机器的技术