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第一章 摆动类手法
遵义医药高等专科学校中医系
康复教研室 张润洪
推拿学
基础手法
摆动类手法—是以腕、掌或指部在前臂的带动下做协调的连续摆动为主要特征的手法。
主要包括一指禅推法、 法和揉法。
概述
第一节、 一指禅推法
一、定义
一指禅推法是 以拇指指端、罗纹面或桡侧偏峰着力于治疗部位,肩放松,以肘为支点,通过前臂的主动运动,带动腕关节的协调摆动及拇指关节的屈伸运动。从而对受术部位产生轻重交替节律性刺激的一种手法。
二、分类
1. 一指禅指端推法:以拇指端为着力点操作。
2. 一指禅罗纹面推法:拇指指间关节固定在背伸位,以罗纹面为着力点。着力较稳、刚中带柔。
3. 一指禅偏峰推法:以拇指桡侧为着力面,此法操作时食、中、无名、小指向前上方自然散开。轻快柔和,头面部常用。
4. 一指禅屈指推法:将拇指屈曲,以拇指指间关节着力。用于项部及骨缝小关节间隙。
5. 缠法: 动作要领同一指禅推法,每分钟200次以上,具有消肿止痛的作用,常用于外科痈肿等实热症。
三、操作
沉肩
垂肘
悬腕
指实掌虚
紧推慢移
频率:120~160次/分
四、动作要领
1.沉肩:肩关节放松。
2.垂肘:肘关节自然下垂,使肘尖于最低点,肘尖距胸壁 20厘米,约3个拳头的距离。
3.悬腕:腕关节自然悬曲,在保持腕关节 放松下,尽量使腕关节悬曲90度。
4.?指实掌虚:拇指自然着力,使拇指罗纹面吸定于一点,不可摩擦。 手掌部与其余四指放松,自然弯曲,掌心虚空。
5. 紧推慢移:摆动速度要快,移动速度要慢。
五、注意事项
1.起始动作:手握空拳,拇指自然伸直,盖住拳眼,拇指吸定。
2.力量来源:放松的力
3.频率:每分钟120-160次
4.指实掌虚:外摆和回摆时,用力轻重为3:1 。称“摆三回一”。
5.移动:紧推慢移。
六、临床应用
本法的特点是着力点面积小,作用力压强大,深透性强,刺激量的大小可根据需要随意调节,是一种持续的节律性的柔和刺激。
适用于全身各部穴位及痛点操作。
? 功效: 具有舒经活络、调和营卫、祛瘀消积、开窍醒脑等功能。
? 临床上以颈项部、四肢关节部位以及头面部、胸腹等常用。尤以经络穴位为佳,即所谓循经络,推穴道。因此,凡是经络阻滞、气血失调、营卫不和以及脏腑功能失调等因素所致的病症均可应用。
应用: 临床上常用于治疗内、外、妇、儿、伤各科的多种疾患,尤以治疗头痛、失眠、面瘫、高血压、消化道疾病以及关节酸痛等症见长。
第二节、 法
法是由腕关节的伸屈运动和前臂的旋转运动复合而成。操作时由小指掌指关节背侧附着于一定的部位,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节屈伸和前臂旋前旋后,从而使小鱼际与手背在受术部位做连续不断的往返滚动,形成较柔和的滚压刺激的手法。
一、定义
二、分类
1. 掌背 法:以第五掌指关节背侧为吸定点;即通常所说的 法 。
2. 掌指关节 法:以中指、无名指、小指的掌指关节背侧为吸定点;又称立 法。
3. 小鱼际 法:以掌侧小鱼际着力,操作同 法相似,本法接触面狭长,动作柔和,刺激量小。又称侧 法。
4. 前臂 法:以前臂尺侧吸定,以肩关节为支点,上臂作主动摆动,带动前臂作旋转运动。
5. 指间关节滚法:手握空拳以食、中、无名、小指第一指间关节背侧为吸定点;又称滚法。
三、操作
四、动作要领
1、肩关节要放松,上肢置于身体侧前方,略前屈外展,使肘部与胸壁相隔一虎口距离。
2、肘关节微屈呈120—140度左右。
3、腕关节放松,伸屈的幅度控制在120度,腕关节屈约80度,伸约40度。
4、施术者两腿分开,上身前倾30度左右。
5、要求吸定,手背着力面须紧贴治疗部位的皮肤,不能在上面来回拖檫、滑移或抬起。
五、注意事项
1、肩、肘、腕充分放松。
2、吸定点为第五掌指关节背侧。以腕关节屈伸带动前臂及皮下组织一起旋转。
3、作用面为三角形,由中指掌指关节和第五掌骨两端相互连结构成。
4、滚动时压力要均匀,不可时轻时重,更不能在屈伸时施加下压动作。
6、频率:120~160次/分。
六、临床应用
法接触面积大,压力大,深透作用明显,是临床最常用的手法之一。本法除头面、前颈及胸腹外,其他部位均可使用,特别适用于腰背、腰臀及四肢肌肉较为丰厚的部位。
特点:接触面积广,压力大。2.?临床适用于颈项部,肩背部,腰臀部以及四肢肌肉丰厚的地方。
功效:具有活血通络,滑利关节的作用。
应用: 常用于治疗运动系统疾病和神经系统疾病。是临床常用保健按摩手法之一。
第三节、揉 法
揉法是以手指、掌根、全掌、大鱼际或肘尖为着力点,吸定于体表施术
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