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儿童多动症分析 导致儿童多动症原因 剖腹产史 有新生儿窒息史 高热惊厥史 脑损伤史 家族患多动症史 患中耳炎史 铅中毒 儿童多动症可多吃的食物 1、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、牛奶、肝脏、豆类、花生等。 2、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血、菠菜等。 3、应多食富含不饱和脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等。 4、可多食用一些能让儿童“安静”的食物，如羊羔肉、鸡肉、稻米、香蕉、卷心菜、火龙果等。多食含维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果等 5、适当减少高糖、高蛋白、高盐食物的摄入 儿童多动症忌食食物 1、不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、青苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，尽量少给多动症患儿吃，但是醋时可以吃的。 2、限用某些调味品。如胡椒油等调油调味品，含酒石黄的食用色素,味精等。 3、不吃含酷氨酸食品。以保护孩子消化道的正常功能。如含酷氨酸的干性挂面、含酷氨酸的糕点等。 4、不使用含铅的食器。不让患儿吃可能受到铅污染的食物，如贝虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、油煎炸烤食品以及含酒精的饮料等，不食冶炼厂周围种植的蔬菜。 5、多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品（豆浆、豆腐）、海鲜、（鱼虾、海带、动物大脑（鱼脑、鸡脑）。 患儿可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、牛肉、豆制品等含卵磷脂多的食物。