成长的烦恼解读.pptVIP

用一两句话写写烦恼是什么？ 例如可以用上一些修辞方法：烦恼象一块前进路上的大石头，我们必须搬开它才能前进。 活动小结：朋友,假如你有了烦恼，不要悲伤，不要难过，烦恼的日子里需要冷静，需要倾吐，需要思索；一切都是过眼烟云，一切都会随风而去；相信吧！它将会伴你茁壮成长！ 六、真情流露 下列题目中任选一题：(不少于600字) 1、成长的烦恼 2、少年也有愁滋味 3、其实你不懂我的心 4、让我尽情（唱一曲、玩一回、睡一觉） 5、我只能对你说 6、请允许我为自己辩护 7、我长大了 等等、、、、、、、 一剪梅 李清照 红藕香销玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？ 雁字回时， 月满西楼。 花自飘零水自流。 一种相思，两处闲愁。 此情无计可消除， 才下眉头， 又上心头。 宣州谢朓楼饯别校书叔云 李白 弃我去者昨日之日不可留。 乱我心者今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁。 对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨。 中间小谢又清发。 俱怀逸兴壮思飞。 欲上青天览明月。 抽刀断水水更流。 举杯消愁愁更愁。  人生在世不称意。  明朝散发弄扁舟。 ? 虞美人 李煜 春花秋月何时了，往事知多少？小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。 雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 学习目标 1.认识自我，正确对待成长中出现的烦恼，采用积极的生活态度； 2.通过了解成人对成长时期烦恼的认识，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，也要为家人、朋友、同学排忧解难。 出自《秋浦歌》白发三千丈，缘愁似个长。 不知明镜里，何处得秋霜。 ----李白 因为忧愁生白发，所以白发像有三千丈长一般。 少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。 ----辛弃疾 《丑奴儿·书博山道中壁》 高效预习 说一说自己的烦恼。 烦恼一：读书 我的成绩直线下降，不知是什么原因。 小学时候我很聪明，成绩都在95分以上，可是现在却不行了。 英语怎么也学不好，只要上八十，我就能进前十五名了。 爸妈对我的学习更加重视了，连喘气的时间都没有。 我不想读书，太累了，太苦了。作业太多了，课程太多了！ 烦恼二：成长过程中的心理障碍 成长的同时我失去了很多自由，使我经常回忆起童年时候的日子，无忧无虑。 精神空虚，没有事情干就看电视打游戏，我控制不住自己。眼睛近视了，唉！ 知心朋友太少，有话没地方说。 不能坚持做某件事情。 烦恼之三：生活中的变故 家里一只小狗莫名其妙死去了，我很舍不得，心情很不好。 爸爸妈妈老吵架，也不知道他们是不是注意到了我的存在。不要闹离婚啊，我每天都要思考这个问题。 我最好的朋友跟我吵架了，好几天了也没有理我。 一个很重要的亲人过世了，世界上又少了一个疼爱我的人。 我们的烦恼统计公布 一、学习的烦恼 二、个人的心情、身高、体重的烦恼 三、交友的烦恼 四、生活上的烦恼 五、家庭、性格的烦恼 小组研习 1.怎么消除烦恼呢？ 2.爸爸、妈妈等家人少年时期有什么烦恼呢? 3.怎么帮朋友解除烦恼呢？ 帮帮他们 小事例（1） ……呜呜……如今在学校中，女生打男生是天经地义。在我们班，有几大猛女居然用圆规叉人！！我的一个男同胞向我诉苦，我一看他手背，全是圆规尖扎的孔！惨哪！！我的同桌也是女生，她对我又打又骂又扔书，又踢又蹬又……我几次想还手，可是我不敢！！ 小事例（2）每次考试前我老妈事先未发通知就乱翻我的东西，没收了Ｎ盒磁带，Ｎ本漫画书，Ｎ本课外书……这还不算，又全部地垄断了我与外界联系的一切东西（电视天线被拔，反正我也不看；收音机被没收；两部心爱的随身听也一起被带出房间……）我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外，就只有这张信纸了。Ｏｈ ｄｅａｒ！门也被锁，每隔１５分钟巡察一次！快救救我！我要出去！ 请你帮忙出主意 怎样排解自己的怀旧情绪？ 怎样去戒掉自己的看电视打电脑游戏瘾？ 怎样排遣自己心中的苦闷，使自己的心里话有地方述说？ 怎样培养自己的意志力？ 笑一笑，十年少，幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。 你是如何保持快乐的？ 反馈练习 出主意 解决好心理矛盾的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青 心