放屁也是一种病.docVIP

放屁我们都不希望在一次文明的集会上说出屁（fart）这个词。医生美其名曰“肠胃气（flatus）”。而会使用委婉的说法“爆风（breaking wind）。”不过年轻人更喜欢 “屁（fart）”这个词。为什么不呢？它就是当你排气时脑子里浮现的东西。大约30年前，我们偶然发现了一封发给《新英格兰医学杂志》编辑的信，题目是“言说无法言说之物”。W.C. 沃森博士发表了他对广泛使用fart”词的强力支持。 那么，亲爱的读者们，我们就接受沃森博士的建议，将气胀说成放屁吧。不管你怎么称呼它，排气显然都不是一件令人愉快的。事实上，我们把肠胃气作为粗俗不雅和恶臭的代名词。不过说真的，还有什么比在与人合用车上班时放一个响亮、臭气熏人的屁更尴尬的事呢？这无处隐藏，也不能归咎于其他人。有些人比其他人更能控制住自己的括约肌。他们可以半秘密（除非很臭）的放屁。不过，抑制放屁并不是一件好事。这样的自抑制会导致排气停滞。那会造成如压迫感、胃气胀、痛性痉挛或绞痛等症状。有些人会因为放屁的困窘而成为隐居者。女性可能会更易受到打击，因为她们认为放屁不是淑女的行为。呃，我们也愿意让空气清新。让我们开始与放屁战斗吧！气胀在医学界并没有受到它应的重视。爱尔兰科克市科克大学医院的E.M.M奎格里（E. M. M. Quigley）博士这样严厉的批评自己的同行：“就和音乐厅演员和单口喜剧演员的足部护理一样，严肃的科学理论在气胀领域的应用迟到的太久了。可叹的是，这些病症就因为执业医生的想象而被视为无足轻重而不被考虑。”。 大多数医生从没有抓住过造成气胀问题的关键。可是他们开出的很多药物事实上却会造成气胀。什么时候医生告诫你他开出的药物可能会让你放屁？我们猜想很多人会把放屁的原因归咎于无度的饮食，而往往会忽略自己每天服用的药物。很多药物都以乳糖做辅料。而患乳糖不耐症的人即使只摄入一点点乳糖，也会出现放屁和其他消化方面的症状。 有许多药物会直接或间接的引起气胀。我们惊奇地获悉，用于治疗更年期综合征的雌二醇皮肤贴片也会造成放屁的困扰。那么，激素替代剂如结合雌激素倍美力，以及治疗骨质疏松症的药物如利塞膦酸钠和阿仑膦酸钠也会有此作用。而其他潜在的肇事者包括抗抑郁药帕罗西汀、氟西汀、舍曲林和降胆固醇药物洛伐他汀、阿托伐他汀、罗伐他汀和辛伐他汀。 我们可以提供给你的仅是疑为放屁肇事者的部分药物名单。如果你注意了自己饮食，也做了其他的防范，是苦难仍存，你也许应该与医生谈谈这个问题。他也许会奇怪的发现他把你变成了一个气囊。 多年来，医生们都是用几个愚蠢的策略来试图解决气胀问题。举例来说，放屁很多的人会被告知他的问题出在吞进了空气。他会被告知嘴巴闭着慢慢吃饭并减慢自己的生活节奏。他还会被给予很多的药物。这样的意见简直就是毫无意义。虽然吞进空气会让一些气体进入体内这是事实，但是那空气一般是被阻在胃部。而屁，特别是有臭味的屁，一般是产生于大肠中。据专家估计，“几乎四分之三的屁都是细菌性气体。”这些病菌享用残留的碳水化合物和糖分时确实会有助于屁的产出。人们越来越认识到，我们每个人也有自己独特的结肠细菌种群。那也就是为什么有些人会比他人更易受到某些食物的影响。 每个人都会放屁。大多数人平均每天会放14个屁。世界一流的气胀学家之一，迈克尔·里维特博士宣称，每天放屁少于22次皆为“正常”，并不需要“治疗手段”。随它们去吧。不过，有些人则是频繁的屁制造工厂，每天会制造100多次“事件”。里维特博士给我们分享了一个可怜人的故事，他的纪录是“4小时70个屁”。那就是说在4个小时里，他平均每3.4分钟就放一个屁。 如果你的气胀影响了你的生活质量，或限制了你的社交活动，那这里有一些你可以尝试的方法。 ·制作一份放屁图表。这是你所吃食物和你放屁情况的日记。循迹而观察是否有特定的食物造成了气胀。考虑一下小麦、黑麦以及大麦是不是可能的肇事者（如是这些原因，你可能会有未诊断出的麸质过敏症）。不要忽略乳制品。乳糖不耐症也是造成放屁的常见原因。 ·想想你的药物是否有可能造成放屁。数量惊人的药物可能会造成气胀。 ·试试BeanoTM（或LactaidTM，如果你有乳糖不耐症）。这些酶能将细菌用来造成屁的糖分减到最少。 ·为了减少袭人的臭屁，买一套碳化纤维内衣。它们能抑制住难闻的气味。 ·Pepto-BismolTM是一种经证明有效的控制臭屁的手段。不过不要过量使用，否则可能会造成中毒。 ·益生菌可能恢复你下消化道内的更健康的细菌环境。这样可能减少屁的产生。 ·考虑使用茴香子茶或胶囊。这种草药疗法数世纪来被用于治疗消化道疾病，包括气胀。 ·其他草药疗法有生姜、姜黄、椒薄荷、香菜，或一种混合物如安古斯图拉苦精。益生菌 如果肠内无数的细菌要为造成屁负主要责任，那么显而易见，如果我们能改变结肠内这些寄居者的种群，我们就可能影响屁的产