冬病夏治三伏养生.ppt

冬病夏治 什么是冬病夏治 冬病夏治是我国传统医学的一个重要治疗特色，根据“春夏养阳”的理论，利用夏季气温最高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些冬天容易反复发作的难治的一些疾病在夏天三伏天进行治疗的方法。 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出人体的运行在每个节气的变化，根据“春夏养阳”的原则，并依此制定出传统的治疗方法。 春夏养阳 春夏养阳是中医因时制宜养生的原则之至一，春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。 故阴阳四时者，万物之根本也，死生之本也 为什么要冬病夏治？ 何谓冬病？ “冬病”是指某些好发于冬季或在冬季容易加重的疾病。 表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。 具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。 冬病产生的原因 人随着年龄的增长，体温会越来越低，血液循环也越来越差，正常人的体温是36℃~37.2℃。但现在大多数的老年人体温都达不到，所以身体也出现了一些疾病。免疫力降低，爱感冒；四肢冰凉；各个脏器供血不足等现象； 《温度决定生老病死》