九年级政治中考复习纲陕教版.docVIP

第一课 不见风雨 怎能见彩虹 一、 直面风风雨雨 （一）人生难免遇到挫折，身处逆境。 （二）挫折产生的原因： 1、外在原因： 自然因素 社会因素 2、内在原因：个性品质、能力、智力、知识、经验、生理等。 （三）面对挫折我们要有清醒的认识和正确的态度： 1、要知道面对挫折不同的态度会产生不同的结果。 2、“挫折是一把双刃剑”挫折有可能成为成长和发展的障碍，但更可以成为人生经历的宝贵财富，使人走向成熟、成功。 二、 怎样战胜挫折： 1、努力培养和保持良好的个性心理品质：战胜自己，克服恐惧、难过、绝望等消极情绪；加强自我锻炼，勇于克服困难和开拓进取；磨练意志，形成自觉、坚韧、果断、自制等良好的意志品质。（意志：人为了达到一定的目的，自觉组织自己的行动，并与克服困难想联系的心理过程。） 2、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢面对生活中的困难。 （生活态度是人对生活的看法和意向，即追求什么和拒绝什么） （良好的生活态度直接影响个人的成长、个性培养和社会生活；帮助我们积极地面对社会生活；反映建康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求） 3、要学会寻求帮助，利用各种外在条件，帮助自己战胜挫折和困难。 第二课 笑对学习压力 一、 正确地看待学习压力： 1、学习过程中始终存在一定的学习压力； 2、适度的学习压力有助于保持积极向上的态度，激发学习潜能，进而