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健美大赛观后感2000字 健美比赛观后感 当我观看完2011年男子奥林匹亚健美时我不由发出一声感叹，原来人的身体可以练成如此模样，以前在健身房见过许多练的非常健硕的人，感觉他们很强壮，但是看完健美大赛的视频之后 我才知道什么叫做天外有天人外有人。看到他们走路的姿势，昂着头，架着和我大腿差不多粗的胳膊，走起路来像是一只只庞大的螃蟹，似乎可以感觉到地面的颤动。视线转移到他们的脸上，有着健康而自信的笑容，似乎对今天的比赛，志在必得。看着一个个似乎只有在电影才可以看到的巨大身形在前面晃来晃去，好像走进了一个未知名的电影里面，他们都变成了一个恐怖的怪兽，我在他们之间俨然就是风中的野草，一点都经不得碰撞，内心里对他们强健的体魄向往到了极点。看到他们雕塑般的健美身躯，充满力量和无法比拟的男人美，身上的线条清晰的可以看到肌肉细微的纹路，看到他们雕塑般的健美身躯，充满力量和无法比拟的男人美，身上的线条清晰的可以看到肌肉细微的纹路。 当他们走上舞台之后站立在舞台中央，开始用各种动作展示着他们那健硕的肌肉时我发现他们一直保持着微笑，他们并没有表现出跟肌肉一样冷酷的表情，而是给人们非常阳光的感觉，此刻舞台是他们的，他们是世界上最强壮的人，他们的表现也理应赢得所有人的掌声。以前我从网上了解到这些健美运动员他们通常吃一些蛋白粉，复合蛋白粉，乳清蛋白粉，支链氨基酸，肌酸粉，肌醇这些东西。但是他们也有更多的刻苦努力在里边，我们不能否认他们的刻苦与努力。他们 更应该得到我们的尊重，当我在印象中我知道男子健美大赛还是通过阿诺施瓦辛格，他以前被人们称为世界上最强壮的男人，得到了无数人的羡慕与追求，他的出现同样也推动了健美比赛的发展。 我当初之所以选择健美课，是因为我感觉身为一个男人应该把自己练的强壮一些，这样才能与男性的阳刚之气相匹配，我希望在这节课里通过自己的努力让自己的身体有些改变，练出结实的肌肉。通过这次观看世界健美先生们的比赛，看到他们那令人可怕的肌肉，更坚定了我在健身方面的信心以及动力，虽然没法达到他们的水平，但是我相信在健美课上以及在这里学到的知识能够让我在健身这条道路上一直坚持下去让自己拥有一个强健的体魄。 篇二：健身观后感 健身比赛心得体会 转眼间，大二的健身课程结束了，我的体育课程也结束了。回想起来的，体育课程给我感触良多，受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法，还知道一些与人息息相关的知识。 这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始，我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题，老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。 笑归笑，劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位，需要用什么器械来锻炼，要用多大的负荷量来锻炼。之后，给我们讲解那些器械的使用方法。古人云：授之以鱼，不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导，没有老师监督，我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼，给自己放松，或者是减掉身体上多余的赘肉。我想，这些理论的知识，将使我们受益终身，尤其是在我们人到中年，急需锻炼强化身体之时。 理论指导实践，光有理论还不行，还需实践配合。刚接触健身课的时候，我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材，有一副健硕的肌肉。可刚刚使用器械锻炼不久，我就有些累，疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去，可就怕身体无法消受，便放弃了。成为健美先生的希望就这样无情的落空。如果时光能够再倒流，我便不会那么容易放弃。即使不能锻炼出健硕的肌肉，至少也要有些效果嘛。 营养学似乎也是健身课程讲授的知识。合理的锻炼搭配合理的饮食，就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。但老师还提醒我们，那些健美运动员吃的是催肌素。那东西能催生肌肉。此外，老师还给我们普及一些课外知识，从中我了解到，全球变暖，与人类的饮食习惯的有着密切的关系。吃肉食造成人们饲养大量的动物，而这过程排放了大量的温室气体。因此，我们都响应了老师的号召，每周至少吃一餐素食。 我个人觉得，健身课程是个很好的课程，可是器械就不是很好了。比如说哑铃，都很难找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件，就不能使用了。这是很遗憾的事情。因此，我对课程和器材的管理提几点意见： （1） 略为增加理论的时间，让我们多掌握一些，对于我们举越有好处。理论课的关键在于教授人们如何锻炼，即使身边器材很少，甚至没有的情况下；如何在有限的时间内合理的锻炼。 （2） 建议继续讲授体育与营养的知识。因为很多爱锻炼的同学都不懂营养知识，都是在剧烈运动后随便吃一餐，造成了一些身体不适。这可以推广给所有的体育课程。 （3） 体育器材人人都需要爱护。器材可以署名管理，零