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太阳花幼儿园每天安全五分钟 班级： 第 周 执教教师： 日期 五分钟安全内容 执教教师 星期一 星期二 游泳时遇到意外怎么办？ l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。 3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。 星期三 游泳时遇到意外怎么办？ 游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面 游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。 星期四 乘船要注意什么？ 1.为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。 2.不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证 3.上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。 4.天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。 星期五 乘船要注意什么？ 1、不在船头、甲板