女性应该如何预测排卵期.pptx

案例：美婷今年 29 岁，希望能尽快怀孕， 但是不知怎样才能准确测知排卵期，听朋友说通 过测量体温的方法可以测知，可是她感觉特别烦 琐，不得要领。下面就来听听专家对于这个问题 是如何解释的。 现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心 排卵期怎么计算，哪天是排卵日?怎样才能让自 己的小宝宝如期而至。 正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发 育成熟并排卵，精子与这个排出的卵子结合并转 胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁 移到子宫内发育成胎儿。可是卵子的存活时间只 有 24 小时，精子的存活时间只有 72 小时，怎样 才能准确掌握排卵日，如期行房事而怀上一个小 宝宝呢?当然现在医学很先进，在内有很多先进 的方法来检测排卵。但需要花费大笔的金钱、大 量的时间、甚至身体的创伤，对正常生活的妇女 来说不实用。这里介绍三种简单的预测排卵的方 法。 一、根据月经周期计算排卵期 胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁 月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上是 相对固定的，应该是在下一次月经来潮前的 14 天左右，比如说这次月经是 10 月 1 号来的，下 月应该 11 月 1 号来月经，排卵日就在 10 月 16 号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不 太好掌握了，那就要靠基础体温测定和观察白带 的情况来估算了。 二、通过基础体温找出排卵期 基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒