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养生3
什锦玫瑰花茶 喝出花样女人什锦玫瑰花茶 喝出花样女人
??????? 女人对于玫瑰花的喜爱,是没办法用文字描绘的。如果可以,恨不得每天沉浸在玫瑰花的世界里。而和女人最近,接触最紧密的,应该是就是每天都可以喝的玫瑰花茶了。
????????休闲时光,抱枕在怀,玫瑰花茶香萦绕于胸前鼻端,清幽淡雅,久而不散,恍若置身在玫瑰花的海洋里。从中医上来说,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。由于玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,适合所有人。这样的好东西姐妹们怎么能错过?虽然我们不能像宫廷贵人那样奢侈,至少可以偶尔享受一下闲适而优雅的生活,泡上一杯玫瑰花茶滋润自己的容颜吧?
????????玫瑰花茶初入口的味道可能没有它闻起来那么芬芳,但是小口小口仔细品尝,慢慢你就会喜欢上这样的味道!冲泡玫瑰花茶的茶具没有太多讲究,可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具,全凭个人爱好。用那玻璃茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变为淡淡的紫红,是一种视觉享受。冲泡好的玫瑰花茶香味浓郁,闻之沁人心脾,趁热饮用效果最好!
Office必备的5款金牌茶饮Office必备的5款金牌茶饮
??????? 朝九晚五的生活,定格在了我们框框点点的日程表中。做到持久的维系健康美丽,又要与流逝的岁月PK循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有合理的搭配食物,时间久了身体可是会向您抗议哦,帮您选择几款最适合计算机族喝的金牌茶饮。不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
绿茶
??????? 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
??????? 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
??????? 有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝轻身益气。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
??????? 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
??????? 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。?
找“茶” 请注意茶多酚含量
??????? 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。在近年健康风猛吹的情况下,素以“健康”为主打的茶饮料越来越人气飙升。然而,调查发现,目前超市销售的品牌茶饮料在标注上都有不同程度的不规范现象,这给消费者造成了认识误区。
????????市场抽样检测结果表明,目前市场上茶饮料产品的内在质量差异较大,品名、标签等也不够规范。一些打着茶饮料名号的饮品实质上根本不含茶叶的健康成分——茶多酚,而只是添加了茶味香料。
????????茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。 茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。本草千叶IT茶中含有丰富的茶多酚 (学名Camellia sinensis)。日本千叶大学山下泰德教授等科学家研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被健康及医学界誉为“辐射克星”,茶多酚为人类的健康构筑起了一道抵抗辐射伤害的防线。茶多酚还能清除体内过剩的自由基、阻止脂质过氧化,提高机体免疫力,延缓衰老。
????????不少茶饮料只是含糊地标注含有“绿茶”或者“红茶”,没有明确标注具体成分,在茶饮料的配料表上找不到“茶多酚”字样。还有的包装上只明确标注是添加了金银花、菊花、荷叶、大麦等配料的混合饮料。新的国家标准对于茶饮料规定:茶多酚的含量须≥300mg/kg,其中绿茶茶多酚含量须≥500mg/kg。茶多酚含量若不达标,则只能被归为茶味饮料。
创意“特制”水果红茶创意“特制”水果红茶
??????? 远远的观望着温暖沁香的红茶,你是否已经开始蠢蠢欲动了。决定靠自己的双手泡制出独特个性的红茶,其实很简单。在这祥和喜气的节日里,为自己
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