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女大学生对健美操的认知情况与参与动机分析 　　中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-02 　　摘 要 随着健美操运动在高校教学的不断发展与进步，掌握学生对健美操学习的动机提高女生学习的积极性，更有利于课堂教学。本文根据健美操功能特点，通过文献资料法、问卷调查法和访谈法对四川音乐学院流行音乐学院非舞蹈专业大一女生82名进行了研究，大部分学生认识到健美操的积极作用，对健美操有浓厚兴趣的学生占62%，一般兴趣的占33.1%，只有极少数学生不喜欢。这样了解到学生对健美操的认知情况和动机，根据我校的基本情况和特点对健美操教学有着很好的促进作用。 　　关键词 女大学生 健美操 认知 参与动机 　　一、前言 　　健美操作为一项新颖而具有综合性锻炼价值的体育项目受到社会各界人士的广泛关注和欢迎。由于健美操具有独特的“体育”和“舞蹈”的结合功能，其锻炼健身价值和娱乐交际功能较强，而备受高校女大学生的青睐，它早已步入高校体育课程的神圣殿堂。四川音乐学院开设了健美操运动的公共体育课，本文通过对音乐学院非体育专业女大学生对健美操运动的认知情况和参与动机进行调查分析，意在提高健美操教学的效果，增加学生学习的积极性。倡导健美操活动的开展更加适合现代女大学生的需求，使其建立终身体育的思想，并为我校健美操教学发展提供理论依据。 　　二、健美操运动的特点和功能 　　（一）健美操在我国的发展历程 　　健美操是融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。健美操属于健美体育的范畴，具有高度的艺术性[2]。 　　它起源于1968年，上世纪70年代末80年代初传入我国，1982年底在我国正式推行。为了推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，中国大学生体育协会成立了“健美操艺术体操协会”，这标志我国大学生健美操运动的开展进入了一个崭新的阶段。自1991年10月北京举行了第一届全国大学生健美操、艺术体操大奖赛以来，健美操在高校迅猛发展，部分高校成立了健美操俱乐部，学生逐渐产生“花钱买健康”的健身意识与需求，俱乐部已逐渐由“福利型”向“消费型”转化，以健身康乐为宗旨，开辟了校内体育文化市场。目前，已经有92.6%的普通高校把健美操纳入大学体育健康课程，100%的将其纳入体育专业的课程。健美操在高校得到很好的发展。 　　（二）健美操运动的特点[3] 　　1.高度的艺术性 　　健美操是融体操、音乐、舞蹈为一体的追求人体健与美的运动项目，因此，健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。 　　2.2.2 烈的节奏性 　　健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发人们情绪的效应。 　　3.广泛的适应性 　　健美操练习形式多种多样，运动量可大可小、容易控制，对场地器材的要求也不高，因此，对各个年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都适宜，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，从中得到乐趣。 　　4.健身的安全性 　　健美操所设计的运动负荷及运动节奏，都充分考虑了运动而产生一系列刺激结果的可行性，使之适合一般人的体质，甚至体质弱的人都能承受的有氧范围。 　　（三）健美操的功能 　　1.增进健美功能 　　一个具有“健美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 　　2.塑造形体美功能 　　通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。 　　3.缓解精神压力，娱乐身心功能 　　在轻松优美的健美操锻炼中，练习者的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。 　　三、研究对象和研究方法 　　（一）研究对象 　　四川音乐学院流行音乐学院非舞蹈专业大一女生82名。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　查阅大量关于健美操教学、认知和参与动机的文献及体育心理学，普通心理学等有关资料并进行整理分析。 　　2.问卷调查法 　　对82名我院非舞蹈专业大一学生进行问卷调查，发出82份问卷，收回80份，其中有效问卷78份。 　　3.访谈法 　　访问了开设健美操公共体育选项课的一部分学生，就女大学生参与健美操课的动机、兴趣等有关方面进行了咨询。 　　四、调查结果与分析 　　调查可见，部分大一女生能够充分认识到健美操运动是一项