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你做得到 史蒂夫?錢德勒 出版單位 麥田 出版日期 1998年 獲獎名次 全國賽9704梯次第二名 ISBN 座机电话号码96 撰寫同學資料：119簡愉娟 一、相關書訊 一個鐘頭的計畫，節省三個鐘頭的執行動作。快樂是你與生俱來的權利，它不應該取決於你完成什麼成就。我們經常感到相當程度的精神混亂，因為我們經常同時想很多事情。不論你必須做什麼，將它轉換為遊戲總會帶給你較多的精力與動力。一顆活動的心無法存在於一個不活動的身體裡。「創造力」與「原創力」無關，而與能否做到「預料之外」有極大的關係。書中提出的方法，都是來自作者豐富的企業員工訓練經驗，這一百個已被證實最能被人們記住的方法，將有助於你在事業和生活上創造一個行動計畫，改變阻礙你達成目標的負面及悲觀思想，朝向理想中的人生邁進。1.這是一本有關想法的書。在我們創造自我的過程中，沒有什麼事比我們在樂觀和悲觀間所做的選擇更重要。世上沒有樂觀或悲觀的性格，只有對樂觀或悲觀思想的單一、個別的選擇。〈P.14〉2.我們的人生是靠我們去創造的，我們是想讓人生黯淡無光，還是希望得到一些啟發，當我們寫下計畫和夢想時，要把心中所想要的痛快地寫出來。當你要射天上的星星時，不妨狂野一點。狂野的心不會碎。〈P.110〉3.要想真正創造你自己與你理想中的生活，行動是必須的。如心理學家和作家布藍登博士所寫的：「沒有行動計畫的目標，只是一場白日夢。」P.14〉 三、我的觀點 本書作者史蒂夫?錢德勒，是美國知名作家、公眾演說家及企業員工訓練專家，於全美及加拿大各地，為公司企業及非營利組織舉辦各式研習營與研討會。這本書提出改變人生的一百個方法，其中許多想法、觀點，在在有助於我們就此改造自己的人生與命運，可謂是人生智慧的寶典。我覺得，「人生」實際上就是自我創造的過程，每個人在人生旅程中去創造、實現出個人的夢想。而書中提及自我創造的第一步，是要有一件讓你願意早晨為它起床的事情，一件你能勝任的事情。你現在就應該創造這個夢想，不要等到將來。因為夢想就是行動的藍圖，夢想指引了行動的方向。沒有一個最高層次自我的幻想「畫面」，你便不可能成為那樣的人。有了夢想之後，繼而就要勇於行動！亞里斯多德知道如何經由行動來創造自己。他曾說：「我們學習任何事物，都是經由實際去做才學得的。例如，男人是經由實際去建造房屋而成為一個建築工人，豎琴手是經由彈奏豎琴而成為豎琴手。」亦如同莎士比亞說的：「行動就是最好的辯解。」我想，行動的過程中，最重要的是要適時計畫你的工作。一項重大的發現是：「一個鐘頭的計畫，節省三個鐘頭的執行動作。」當我們能完善地計畫每一週每一天，則我們將逐漸感到可以控制所有事，這個星期像是我的星期，我的人生像是我的人生！接著，我們必須持續保持對自己的信心，信念是我們達成行動的跳板。當我們的信念愈堅定，我們的行動就會愈熱烈、愈迅捷、愈容易成功！人們總是希望過得安逸、舒適。可是，只有挑戰才會促成成長，只有挑戰和為應付挑戰的自我激勵才會改變我們。我們所面臨的每一種挑戰，都創造了一個更有能力的自我。而當我們變得更有能力，將更易於達成一個又一個既定的目標，並取得應有的報酬，這就成了一種良性循環，使我們變得更富才能，且過更好的生活。威爾遜說：「一旦蝴蝶從蛹中現身，牠就再也不會變回毛毛蟲。」因此，我們要不斷尋找挑戰以自我激勵。畢竟安樂窩只是歇腳的地方，我們不該住在裡面，要挣脫出來，尋求突破。哲學家費希特說過：「自由自在算不了什麼；『變成』自由自在卻是非常奇妙。」這頗耐人尋味！其實，人生是自由的，而人生的彩筆正握在我們的手中！當我們愈能將亟欲實現的目標寫下來，就愈能加速實現的腳步與成真的可能性。此外，列出目標與目的清單，也可以有利地激勵自己，並使自己的腦中有了明確的指引，而取得強大的實踐力量。此刻，「馬上行動」，已成了我的首要信念！因為事情當做就做，沒必要將任何非做不可的事拖到未來。現在就做！讓未來永遠開闊，使未來充滿了希望！我們的人生應該由我們自己去掌控，我們可以開始有意識地規劃自己的生涯，並尋找使自己快樂的思想、活動與生活。但是，我們的腦中經常會被錯亂的資訊所擾亂，而失去控制人生的力量。而知識就是力量，我們可以倚賴意志去建設自己的知識基礎，並且有正確的方向，則我們將能掌握人生的方向盤，真正成為生命的主宰！常言道：「人生無創造，則黯淡而無光；人生無夢想，則落漠而不堪往。」我覺得，有幸生而為人，實應善用大腦的想像力，去編織一個個美妙的夢想，然後勇敢地將其在現實中一一落實。蓋唯有不斷實現夢想，人生才能像花兒一樣，不斷綻放出驚艷的花朵，散發出芬芳的清香，生命方能展現其高度價值！1.活著，並不難！然而，想要活得快樂、活得更有意義，過得充實、過得多采多姿，卻不簡單！身為現代人類，究竟該以哪些思想、信