教您用清润明目良方决明子.pptVIP

教您用清润明目良方决明子 概述 决明子是中医比较常用的一味中药，它是草本植物草决明的成熟种子，在中医性味归经中其性味甘、苦、微寒，入肝经，主要功效为清肝明目和润肠通便，很多中老年朋友常用决明子治疗白内障、青光眼等眼科疾病，让我们共同了解一下决明子得更多用途。 高血脂 血脂较高的中老年人要常喝决明子茶，它的降血脂效果不错。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果良好。临床上常用草决明10克，加水适量，煎后每日分2次服用。一个月的时间里，血脂会逐步降低。 肥胖 肥胖的人不可不知的决明子减肥功效。取决明子15克入锅内炒黄至略有香气，随即加工研碎，制成精末，再取夏枯草9克洗干净后切碎，将两者放到杯内，用滚开水冲泡当茶服，适用于肥胖而血压偏高者。喝茶就能让身材变苗条，血压不高。 便秘 便秘也是中老年人常见病了，治疗大便秘结证，就要用到决明子，决明子中含有大黄素，具有润肠通便和缓泻的作用，每次用草决明10克，白菊花5克，用开水泡服，只要想喝茶时就用此方代茶饮，1日数次，连续服用1个月，你会觉得排便越来越轻松了。 高血压 刚才提到降血压，没错，决明子还有降压作用。取炒的微微发黄的决明子炒微黄20~30克，金银花10~15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日1剂，血压稳定，轻轻松松。 总结 了解了这么多，相信大家对决明子的功效有了更多的了解，若有血脂高，血压高，便秘，肥胖想减肥的朋友，不妨试试决明子与其他中药搭配泡的茶，它会带给你不一样的感受，享受健康的生活。 * * *