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相 信 品 牌 的 力 量 相 信 同 诺 的 品 质 百姓装饰 拓展培训方案 拓展简介 拓展训练又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战；拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川、人为设备等，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的。 拓展目标 A、培养团队成员间的感情，提高默契及信任度 B、激发自身潜能，突破自我、挑战极限 C、强化纪律，增强服从意识，提升团队执行力 D、树立相互配合、互相支持协作的团队精神和凝聚力 E、放松身心、释放激情，在快乐中调整工作状态 1）项目名称：团队热身（上午） 团队组建：破冰 活动意义：集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 团队分组：每15-20人组成一队，自我介绍，相互认识 项目任务简述： 各队推荐或自荐队长一名，副队长一名； 创作队歌（可自编曲，也可原曲填词、简短）； 确定队名（形象、有意义）； 制定队训（文字简炼、朗朗上口，具有震撼力）； 制作队旗（共同创意，蕴意深刻，）； 创意团队雕塑：团队成员共同组成一个造型，充分体现团队的面貌； 集合，展示团队风采。 2）项目名称：信任背摔1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 3）项目名称：高空断桥（上午） 项目特性：突破自我 项目简介： 每一位学员依次爬上一根高8米的柱子，站在一个宽度为30 公分的木板上跨到对面跨度1.2米的木板上，然后再跨回来。 项目目标： 1、此项目意义在于，“断桥一小步，人生一大步”，突破个人心理障碍，超越自我； 2、每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力； 3、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境； 4、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气； 5、重新审视个人能力，不轻言失败。 4）项目名称：急速60秒（下午） 项目特性：团队的有效沟通力 项目简介：整个团队在竞争、配合、协作、沟通的状态下，要求队员们完成既定的任务。解沟通机制的重要性学习突破思维定式, 能不断地进行创新; 使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义提高解决问题的能力和决策能力; 如何灵活地面对环境的变化 5）项目名称： 挑战150 （下午） 项目特性：团队PK与竞争 项目简介： 挑战150是一个即合作又竞争的团队项目，它是由不倒森林、无间道、鼓动人心和激情拍掌四个项目组成的。 项目目标： 1、良好的团队协作，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键； 2、高效的将目标实现的同时，必须要有团队的大局意识； 3、竞争与合作的真实关系，如何在竞合正发展； 4、有效的利用搭配资源，成功创新与创造； 5、团队建设与团队凝聚力的形成。 0）项目名称：真人CS镭战（下午）需替换项目做 项目特性：挑战、合作、目标、娱乐、刺激、感悟深刻 项目简介： 队员穿好装备后，在小队长的带领下，展开有计划有策略的攻防战，山地之间每个队员精诚合作，全力战胜对方。 项目目标： 1、执行力，每个队员必须严格服从和执行领导者的决策，保证完成任务； 2、领导力，小队长在瞬息万变的境况中，把握战机，有效的领导； 3、团队协作，每个队员必须精诚团结，密切配合，共同协作； 4、面对困难，勇于挑战，积极进取，决不退缩，决不放弃； 5、作风训练，注意做事细节与行动的效率有效的结合； 6、向着目标前进，并不断调整自己适应新的情况。 实景： 潭溪山基地景区实景 时间流程：一天 开始时间 安排 介绍 06:30- 集体集合