中老年、妇女保健灸法讲解.pptVIP

《内经》：“女子，五七阳明脉衰，面始焦，发始堕， 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白， 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭， 地道不通，故形坏而无子也。” 35岁——上绕头面的阳明经脉开始欠充盛，面部必然开始出现 老态，头发开始脱落； 42岁——上走头面的手足三阳经均开始衰弱，面部表现憔悴， 头发开始变白； 49岁——冲脉和任脉不再充盛，已到了绝经的时候， 有些生理功能开始退化，不再有怀孕的能力。 《内经》： “男子，五八肾气衰，发堕齿槁； 六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白， 七八肝气衰，筋不能动， 八八天癸竭，精少肾气衰，形体皆极，则齿发去； 40岁——肾气开始衰，头发要脱落，牙齿开始枯槁； 48岁——面部出现老态，头发开始斑白； 56岁——不但肾气衰，而且肝经开始衰弱，筋骨已不灵活； 64岁——生育能力开始衰竭，形体出现衰老，发落齿掉。 到了一定的年龄，走向衰老是人生过程中的必然规律。 我们的目的是：老而不衰！ 即：在较低水平内保持内环境的稳定 配合：保持情绪乐观，加强锻炼； 调配饮食，劳逸结合， 有病早治，无病早防→体力仍健壮，智力也不衰退 中老年保健灸主穴及配穴 1、足三里+曲池、太溪穴 降低血压、预防中风， 提高抗病能力和健胃强身。 灸曲池称为“目灸”，因灸后可使眼睛明亮， ——40岁以上的人必灸之穴。 中老年保健灸主穴及配穴 2、灸膏肓 膏肓属足太阳膀胱经——调理肺气、益气补虚， 灸之可防治肺痨、咳喘、遗精等证。 灸治可用直接灸每穴5～7壮；温和灸15～30分钟。 肾俞+命门 3、肾俞 足太阳膀胱经 ——补益肾气、强腰健脑、强壮身体 常用于老年人、肾虚体弱者及生殖泌尿系统疾病的防治， 如遗尿、遗精、阳痿、月经不调、腰膝酸软、耳鸣、耳聋等。 4、 命门属督脉，为生命之门 ——补肾壮阳 多用于肾虚及各种虚寒病证， 如五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄等。 二穴灸法可用温和灸10～15分钟，每日或隔日1次； 或直接灸，每穴5～7壮．隔日1次。 5、绝骨——八会穴之髓会， 具有补肾益精、强壮筋骨之功效， 常灸绝骨配足三里穴可预防中风， 防治半身不遂、下肢痿痹。 灸治可用直接灸每穴3—5壮；温和灸每穴5～15分钟。 妇女更年期保健灸 更年期是卵巢功能逐渐退化乃至消失的一个过渡时期， 年龄一般在47～52岁之间，少数可在40岁以前和55岁以后出现。 在此期间，由于内分泌的改变，使得部分妇女出现一系列以 自主神经失调和脏腑功能紊乱为主的症候群，称为更年期综合征。 有10％一30％的妇女更年期症状表现突出。 常见的有： 1、月经量明显增加或减少，月经周期紊乱，持续一段时间 后便停止。也有月经骤然停止者，同时，外阴、阴道、子宫、输卵管、乳腺等组织逐渐萎缩； 2、或阵发性面颊潮热、汗出、发寒，伴胸闷、气短、心慌、 眩晕、心脏早博、一时性高血压等； 3、情绪不稳定、易激动、爱发脾气、紧张、忧郁、好哭，常有失眠、头痛、心烦、健忘、疲劳、记忆力减退、思想不集中、多疑； 4、身体某一部位的异常感觉，如关节痛、皮肤麻木、瘙痒及其他不适。 更年期保健灸组方有 更年期出现以前或早期，采取下述保健灸法，以减少身心痛苦，轻松愉快地渡过这一阶段。 1 肝俞、脾俞、肾俞、三阴交穴。 肝藏血，脾统血，肾藏精而精化血——调理血分； 三阴交穴为肝、脾、肾三经的交会穴，故称三阴交为血穴， 更加强了对血分的调理。 而妇女是以血用事，调理血分，便可治疗各种妇科病症， 以及由妇科病引起的其他症状。 2 关元、气海、足三里、太溪穴——调精血，补元气 关元穴 是人体元气出入的场所，俗称阴中有阳的穴位， 是调补一身元气的代表穴； 气海穴 为生命之气所汇聚之处； 足三里穴 是多气多血的阳明经上的原穴， 太溪穴——足少阴肾经上原穴 气血充盛、调和，则百病不生。 膈俞 BL 17 第七胸椎棘突下旁开1.5寸。 肝俞 BL 18 第九胸椎棘突下旁开1.5寸。 胆俞 BL 19 第十胸椎棘突下旁开1.5寸。 脾俞 BL 20 第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。 胃俞 BL 21 第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。 * * * * * * * 中老年、妇女保健灸法 人的一生来说，中老年保健十分重要。 尺泽 肱骨外上髁 曲池 LI 11 特性：合穴 定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 主治： 1.近治：手臂肿痛，上肢不遂，手肘无力； 2.远治：咽喉肿痛，齿痛，瘰疬， 3.特殊作用 ①外感：咳嗽、发热、咽喉痛， ②热病：发热 ③胃肠病（合主逆气而泄）： 腹痛，吐泻，痢疾； ④皮肤病：痤疮、荨麻疹； ⑤妇科病：月经不调 ⑥高血压 太溪 KI 3 特性：输穴，原穴 定位：内踝尖与跟腱之间的凹陷中。 主治： 1、近