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十二条经络 一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。肺经的要穴 1.中府穴 胸骨中旁开六寸处。中府指中气之府。中气指脾肺之气。中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。 2.天府穴 液横纹下三寸。古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。 3.尺泽穴 肘横纹外侧边上。尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。 4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。治急性咳嗽、急性的咽喉痛。 5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。 6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。侧象向外推按。治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。 7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。是肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张、心血管病等。 8.鱼际穴 手平伸像鱼肚子边际处。属火穴。治疗热性咳嗽、喘促、心中烦热，小孩疳积症即消化不好。在太溪穴下，是肾经的络穴，络膀胱经，本脏以外循经走向联络到的其它经上的问 题都可治疗。治疗慢性疾患。可治失声症、咽喉痛。 4.复溜穴在太溪穴上。 1 治疗淤血症，如腿上静脉曲张（用热水泡脚后按复溜）； 2 可以通月经； 3 肾经附近伤口如老长不好要按此穴； 4 滋肾阴，治干咳、哮喘、喘症。 5.阴谷穴挨着膀胱经的委中穴。肾经的合穴，用来消除症状。治脏腑及肾经的主要疾病，肾经最可怕的病症有：尿潴留症，尿不出来，严重发展尿毒症，严重水肿。利尿明显。主生殖功能，治不孕症，阳痿、早泄。利尿去湿，阴道瘙痒，阴嚢湿疹。 6.俞府穴位置在中线旁开两寸处。俞——传输，转输，府——房子。调动肾经的气血，把气血调上来。饥不想吃，气 调不上来（气不够用）。喉有逆气，中年女士易得症状——梅核气，即老感觉嗓子里有东西或痰，吐不出来也咽不下去。 按俞府穴时最好同时按太溪、复溜穴把整个气血调动起来再按俞府穴效果好。 九、手厥阴心包经 1.救命的经络； 2.刺激左侧效果最佳； 3.天泉穴（液下横纹二寸）下 4指（三寸）位置，治早期或已确诊心血管病的人多按此处，治夜里心里发憋。心包经的要穴 1.天泉穴液下横纹二寸处，治胸痛，心悸，突然害怕，心跳的很快。 2.曲泽穴治疗各种心血管疾病的要穴，如憋气、高血压、头目眩晕、胸口发憋，是个放血点。 3.郄门穴手横纹上五寸处。急救穴，治疗突然性的心绞痛。按揉的方法：按住穴位后，被按住的手转动。如心梗要犯有速效 救丸同时吃并按起双保险作用。 4.内关穴治疗心理压力大而引起的失眠等症状，可调节心律，过快或过慢可双向调节。 5.大陵穴掌横纹正中处。治疗压力引起的头痛，预防口臭（口里有味道，发腥的味道）等。 6.劳宫穴劳动的宫殿，大补穴，可使心情放松，治疗心慌气短。 7.中冲穴用指节硌。泻心火的要穴，治口疮。 8.天河水天河水指腕横纹至肘横纹中线这段。 1 内热型小孩，睡觉不好，爱蹬被子，夜里头出汗，孩子夜里很晚了不想睡觉； 2 小孩发烧不出汗或出汗了还咳嗽也不退烧的，是有内热型体质的。睡前推天河水适用于内热型小孩， 体质虚寒不适用。成年人体热也可推。 方法：用大拇指从劳宫穴往上至曲泽穴，每天300下，不用很大力量。十、手少阳三焦经 1.主内分泌失调，主情志、主气郁，有郁结之气，情绪不稳定可从三焦经调节。 2.多按右侧三焦经较好，可用按摩锤敲打整个经络。三焦经的要穴 1.关冲穴无名指甲边，用手指指节硌它，防晕车。 2.液门穴小指与无名指之间，在无名指侧。治口干舌燥，夜里口渴的症状，治阴液不足。 3.阳池穴刺激阳池穴能激发人体的阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用，可艾炙使身体暖起来。 4.支沟穴腕横纹下三寸处。治肋间神经痛、气郁不舒等症状，还有通便效果，治嗝打不出来，有通气功能。 5.翳（yì）风穴在耳根处。治耳聋、耳鸣，尤其是急性耳聋、耳鸣效果好，如生气后引起的耳聋、耳鸣，由肝火引起的耳轰鸣，按此穴效果好。 6.丝竹空穴治太阳穴附近长黄褐斑，防止鱼尾纹的产生。十一、足少阳胆经胆主决断，帮人决断谋虑，使心情舒畅。胆经的要穴 1.瞳子髎穴主治眼疾，对青光眼，眼压过高眼睛胀痛有治疗作用。 2.率谷穴位于耳尖上3~5厘米处凹陷处，治疗偏头痛。 3.风池穴发际边凹陷处。对眼睛酸涩、疲劳、头部眩晕有疗效。用食指、中指、无名指，向鼻子方向使劲按。 4.肩井穴主治痛症，对头痛、眼