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最有效的口试技巧 1、让一切都井然有序 当你开始着手找工作，你可以先将用来口试的正装集中归纳在衣柜的一隅，或者提前印好足够的简历。这样一来，等到终极真的要去口试的时候，你就不至于由于要预备太多东西而担心不已，你所面对的压力也会由此大大降低。 、拒绝冰水 口试前若对方请你喝水，出于礼貌你应该接受并道谢;但请千万记得，别让他们给你冰水。由于这样你才不至于会由于玻璃杯外的冷凝水而一时手滑摔掉水杯;而且，假如你很紧张以至于手都在颤抖，那么杯子里也不会有晃荡的冰块导致对方一眼就看出了你的不安。 、口袋里放张纸巾 走进口试房间之前，记得用餐巾纸迅速擦一下手，这样口试官在和你握手的时候才不至于握到一只湿冷的手。 、高跟鞋里放张护垫 假如天气实在太热，以至于你脚底经常打滑或者直接粘在了高跟鞋里，不妨整齐地塞张护垫进去——它们可以吸汗而且也没人会看到。 、口试尽量约早上 这样，你可以一早就完成口试——而且你不至于在漫长的等待时间里逐渐失去信心。假如可以的话，你可以试试和口试官约在周二早上10：30。 、遵循“3秒”规则 在回答问题之前，你应该等上3秒。这么做不仅可以让你消化一下问题，还可以让你显得不是那么急躁且又紧张。这条规则在接受电话口试的时候尤其适用。 、用STAR法组织答案 把你的答案拆分成四个部分——S情境;T任务;A行为;以及R结果——用这种方法做出的回答可以涵括各个基础面向。 、做运动 假如时间允许的话，在口试前花10-15分钟做一下有氧运动——这样做不仅可以帮助你促进血液活动，还可以让你开释掉部分焦虑情绪。 、电话口试：站立+微笑 这样的姿势可以提高你的声音质量，让你听上去显得既自信，又似乎已对求职一事了解得通透而全面了。 10、听筒对准下巴 把听筒对准下巴，而不要直接对着嘴。相信我，你绝对不会希望口试官一边讲话一边听到你那令人毛骨悚然的紧张呼吸声。 11、咖啡就算了吧 咖啡无疑是生活最伟大的恩赐之一，但是在口试前却还是不喝为妙。要知道，咖啡因会进一步刺激你的神经，而且在你紧张到胃打结的情况下，它也不好消化。所以，口试前咖啡就算了吧;相反，你或许可以喝些茶——茶实际上可以帮助你集中注意力。 12、更多蛋白质 口试前的早餐，你可以试着吃一些富含蛋白质的事物，如鸡蛋或者花生酱。不要吃太多碳水化合物，由于一旦摄入过多碳水化合物，你会不由昏昏欲睡;而蛋白质却可以让你的大脑更加清醒高效。 13、别卖弄雕虫小技 你眼前这位未来雇主或许早就知道你会做某件事情了，因此假如你想给他留下一个绝佳的第一印象，就不要把再每一个你会的相关琐碎技能都具体描述一遍了。实际上，你最好落眼于更大的宏观图纸，这样你才可能与口试官有一次出色的对话。 好，最后… 信心满满地走进口试房间，再昂首挺胸地走出来吧。 由于你的口试一定没问题的! work, continue to take more effective measures, earnestly put the petition work well. To improve and perfect the system of petition letter work. Further perfection period analysis, top leaders personally liberating, politics and law combined with the receivers, direct dialogue System, strictly implement the responsibility system for handling, promote the implementation of the measures of letters and visits. Earnestly implement the petition work of the joint meeting system, regular analysis of situation of letters and visits, study and solve the outstanding problems in the petition work. Processing of a mass petition issues reporting system, to deal with the problem of letters and visits related regular report, major timely reporting, to strengthen communication and cohesion. Second, we must seriously address the promine