长寿大典 精装4册.1.docVIP

长寿大典 精装4册.作：邓永标 林飞中医古籍出版社2011年1016开精装4册光盘：定价：1280元??优惠：640元..详细 ：... ................................................... ? ......................................................本书以“如何能够长寿”为出发点，对所采访的诸多过百岁老人长寿智慧与秘诀进行分析、总结，将养生理念与实践相结合，从而得出天然有效的养生方案。全书涉及追溯长寿根源、养筋骨、养肾脏、活气血、通经络、清肠道、降心火、顺时养生、体质保养、生命周期的调理、防病祛病的秘诀、全身反射区的运用、怡神健脑、养生食疗、寿星经验、中医荐方、典籍著作及民间土方等二十多个方面，系统而通俗地讲述了具体的、可操作的、有实效性的保健养生方法。 全书特点：? ???一是科学性，它以祖国传统医学为基础和立论依据，又充分吸收现代医学的论点论据，可以称得上是融古今为一炉； ??? ?二是实用性，本书不仅注重理论上的科学和系统，还注重实际可操作性，书中的许多养生技巧和方法几乎都是拿来可施，施之有效的； ??? ?三是通俗性，本书语言通俗，不同年龄、不同层次的读者都能够读懂。总之，这是一部人人都需要的自我保