6大穴止痛,一辈子都好用.docVIP

６大穴止痛，一辈子都好用??头痛、胀气、经痛、扭伤、腰痠背痛……面对疼痛的当下，你只会吃止痛药或忍耐吗？针灸科医师归纳六大治痛要穴，要你记住口诀，不再忍痛。 事情永远做不完，行事历上总排着满满的待办事项，但头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰痠背痛……却像个冒失鬼，老是霸道地打乱行程，过分点的还照三餐折磨人，有时甚至像关不掉的懒人闹钟，按掉又响、按掉又响…… 面对恼人的疼痛，除了吃止痛药，还有什么好方法？ 因感慨在尚未抵达病院前的急救过程无法替伤员缓解疼痛，于是维也纳大学附设医院麻醉与重症治疗科医学博士贺拉夫（Klaus?Hoerauf）做了一个研究，他从中医里找出五个止痛的穴位点，在救护车运送外伤患者的过程按压，测试能否在药物介入前透过穴位按摩替伤者止痛。 这篇发表在《Anesthesia?and?Analgesia（麻醉与镇痛）》期刊的文章搜集了60个案例，分成：按压真实穴位组、按压假穴位组、没压穴位组。结果发现，在抵达医院前，按压真实穴位那组不仅疼痛明显降低，而且伤员的焦虑减轻、心跳趋于稳定，满意度也较高。 可见穴位按摩对缓解疼痛确实有一定程度的帮忙。 台湾《康健》杂志找来精通穴位、人称「陈两针」的台湾林口长庚医院中医部针伤科主治医师陈玉升，以及台湾中国医药大学附设医院台北分院针灸科主任郑鸿强，请他们归纳出临床经验里最实用的六大止痛穴位，让深受疼痛折磨的你我可以在关键时刻懂得自救。