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美白方法管用么？ 打美白针、吃维生素C、敷美白面膜……各路美白方法令女士们真假难辨。通过抑制黑色素的生成来美白，是现在大多数美白产品所用的“路数”。而在美白产品中，真正要注意的是对人体有害的苯环和重金属类物质。 人体皮肤最底层为基底层 含有大量可产生黑色素的黑素细胞 紫外线照射后，这些黑素细胞将大量增殖 形成色斑和色素沉着 夏天快到了，关于美白的内容也在网络上“横行”起来。打美白针、吃维生素C、敷美白面膜……各路美白方法令女士们真假难辨。但想要美白，厂家宣称的无外乎是“荧光剂”“谷胱甘肽”等这些成分。近日，一则关于“荧光剂”“谷胱甘肽”等成分不美白反伤人的长微博引起了网友们的热议。到底怎么美白才安全？ 美白惯用“路数”：抑制黑色素生成 想要皮肤“白皙”，现在不只是亚洲人的追求，就连一些黑人女性也在尝试用各种方式让肤色变白，甚至不惜重金“漂白”皮肤。 可令人遗憾的是，白皙皮肤有着众多的“天敌”。紫外线，是皮肤白皙的头号大敌。为了避免皮肤被晒黑，人们想出了各种办法，通过涂抹防晒霜阻隔紫外线来防止皮肤晒黑的方法自不必说。但是对于已经晒黑或者本身皮肤颜色就深的人来说，美白就需要从皮肤的更深层次找方法。 而通过抑制黑色素的生成来美白，是现在大多数美白产品所用的“路数”。 “这种美白的机制是通过一些化学物质使皮肤中的色素代谢变慢，从而抑制黑色素的生成。”北京军区总院激光美容治疗中心主任医师樊昕告诉记者，色素和人的皮肤以及一些器官一样，是能够代谢的，减慢代谢速度后，色素的形成过程也就随之被抑制，黑色素的数量减少了，皮肤自然会显得比较白皙。 但是肤色是天生的，使用这些美白产品，只能达到暂时的美白效果。停止使用后，皮肤中色素代谢能力就会随之恢复，肤色也会逐渐恢复本来面目。 美白成分哪些安全？ 对于引起争论的“谷胱甘肽”“荧光剂”，甚至更多没有被提及的美白成分，到底安全性又如何呢？ 北京空军总医院激光整形中心赵晓忠主任告诉记者，谷胱甘肽是一种抗氧化物，它也是通过抑制黑色素生成的方式来美白。如果单纯将它涂抹在皮肤表面是不太会被吸收的，所以它一般制成美白针，通过静脉注射的方式进行操作。在正常的剂量下，谷胱甘肽对身体是安全无害的。 米粒秀秀化妆品商城负责销售谷胱甘肽面膜的美容顾问向记者介绍说，谷胱甘肽原主要用于医院治疗，自2010年风靡台湾后，才广泛应用于美容行业。谷胱甘肽是人体细胞自然合成的一种肽，在身体的各个器官里普遍存在（肝脏含有显著高量的谷胱甘肽）。 而对于荧光剂来说，它的作用是因为它可以吸收光线，然后转化为淡蓝色的荧光释放出来，使人们看起来皮肤“白皙”。广东中山三院皮肤科主任赖维表示，荧光剂在很多产品里都有，一般都是在膏霜里添加荧光增白剂，起到亮肤的效果，其中不乏一些国外高级品牌。在各个国家的相关法律中是允许被使用的。它经过毒理学实验的评估，“按照目前的验证，安全性是没有问题的。” 此外，还有报道说，对苯二酚也是一种有害的美白成分。对此，赵晓忠告诉记者，对苯二酚是脱色剂，使用不当，容易造成过敏，而且具有一定的毒性。但是这种成分目前已经没什么人在用了。而且也被列入了化妆品的禁用名单。 樊昕说，“实际上，在美白产品中，真正要注意的对人体有害的是苯环和重金属类物质。”苯环的分子结构呈六环状，所以在化学上非常稳定，而且不易被破坏。一旦被人体吸收，就很难被排出体外。人体如果积累了大量苯环类物质，很可能在体内成为“定时炸弹”，甚至诱发一些癌症的发生。 而重金属比如铅、汞，它们虽有短暂的美白效果，但是它们长期积累在人体中，对人体危害很大。它们可以影响神经、造血、消化、免疫、骨骼等各类器官。“化妆品中已禁止添加，但是要提防非法添加。” “目前来看，比较安全的美白成分也很多，比如左旋维C、熊果苷等是目前比较主流的美白成分，它们是抗氧化剂，而且停留在皮肤的时间很短。”赵晓忠说，比如熊果苷的主要作用是抑制黑色素的产生，它可以对酪氨酸酶（产生黑色素的酶）的活性有抑制作用。虽然说目前是比较安全的产品，但是因为它的结构类似氢醌，所以有学者仍然在研究它的毒理作用。 而维生素C衍生物难以到达真皮层起到美白效果，但是它可以对黑色素的排除产生促进作用。 美白也要讲科学 “对化妆品来说，安全性是第一位的，它不是药物并不强调疗效。所以不要期待化妆品能给皮肤带来天翻地覆的改变。”赵晓忠说。 所以一般来说，化妆品中的美白成分的剂量不是很高，长期使用也是安全的。但是也要注意使用的科学，比如如果说明上标注的是晚上涂抹一次，而使用者一天就要用五六次，那么超量的成分，根据个体的差异，可能会对皮肤造成影响，像色素脱失、肤色不匀等，这在临床中都是出现过的，樊昕说。 而且对于注射类的美白产品，比如美白针，尤其要注意。皮肤自身有正常的代谢机制，就像人体的酸碱平衡一样，比如冬天肤色会浅，而到了夏季，皮肤