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专家告诉您中医减肥符合人体需求 周泽绪 中医专家 硕士生导师 　　简介：博粹堂传统针灸理疗科主任。从医30余年，丰富的临床经验及理论功底，国家重点培育学科中医针灸学学科带头人。 　　八十年代中期成为重庆中医界曹氏针灸学派代表人；九十年代在重庆市总工会康复医院中医传统治疗科任副主任，成为中医临床及学术研究带头人。 　　中医疗法最大的好处就是不违背人性，采取自然的方式。中医疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物，不会禁止你吃你喜欢的食物，也不会要求你只能吃多少热量，而是强调饮食应符合健康的原则，唯有均衡的饮食习惯，才能创造健康，唯有身体健康才能成功，避免复胖。 　　健康的饮食观念是营养要均衡，饮食要适时适量。享用美食是人生中重要的美好体验，不需要为了减肥而剥夺它，但也不要被不健康的饮食习惯影响而暴饮暴食。中医疗法通过中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，自然而然降低食欲，增加饱足感，帮助者减轻生理及心理负担，在轻松的状态下养成健康的饮食习惯。 　　中医学认为，形成肥胖的原因在于不健康的体质，而中医疗法所使用的中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，就是为了帮助者改善进而摆脱这些不健康的体质而建立，目的在使身体健康，而只是间接达到的效果，与其它盛行的各种减肥方法辛苦追求体重减少1、2公斤的目的大相径庭。 　　正因为中医疗法将治疗的重心放在身体健康上，所以不同者因为形成肥胖的体质不同，都能得到量身订制的治疗，并非单一配方所有人体适用，因此不会像吃单一配方药物那样，效果不明显，容易遭遇瓶颈，又潜藏对健康有害的副作用。 由此可见，中医是符合健康原则的疗法。 简介：胡钊，中医医师，博粹堂针灸理疗师。毕业于重庆三峡医药高等专科学校针灸推拿专业，获得全国高级按摩师证书。师承中医专家周泽绪导师。2009年~2013年在成都军区八一骨科医院从事骨伤疾病的康复治疗；2014年受聘于博粹堂从事颈肩腰腿痛、骨关节疾病及内科疾病如高血压、糖尿病、肥胖症、失眠、面瘫等疾病的诊疗。擅长针灸、推拿、火罐、穴位埋线、关节腔注射、刺络放血、穴位注射等传统中医治疗手法。 博粹堂中医减肥疗法临床经典案例： 刘女士：不用节食挨饿，减肥也可以吃三餐 　　以下是刘女士口述： 　　我小时候并不胖，顶多被人说“肉肉的”。但自从上大学后，半工半读生活压力大，三餐不正常又常常熬夜，加上吃宵夜、喝酒等，不知不觉就胖了起来，也变得很容易水肿及便秘，虽然才24岁，却觉得身体代谢功能很不好，这样的状况大概维持了5年。 　　期间也尝试过不少减肥方法，虽然有效果，但总是在中断疗程后马上就变胖，后来不晓得是不是因为乱减肥把身体搞坏，今年检查出有子宫肌瘤，去做腹腔镜手术后犹如大梦初醒，不敢再随便迷信偏方减肥。直到在网络上看到许多人去博粹堂的减重心得，让我重新燃起一丝希望，抱着再试一次的心态来看诊。 　　看诊时，周医生也对我其它的身体状况一起问诊，我平时有排便不顺畅的问题，没想到做了针灸后便秘的情况有很明显的改善，让我很感动。最特别的是，整个减肥过程中，我不用再像过去减肥时过着“草食性动物”的生活，不需要节食挨饿，三餐照旧，很容易坚持。 　　至今，我很健康的瘦了16公斤，朋友和家人都说我瘦下来后变得更漂亮了，让我可以穿上想穿的衣服，身体也更健康，谢谢博粹堂的医生们，也分享给大家。